Lidhu me ne

Mix

Depresion, ndryshim i lëkurës, shëndoshje në fytyrë?

Kortizoli është një hormon steroid që rregullon një gamë të gjerë të proceseve vitale në të gjithë trupin, përfshirë metabolizmin dhe përgjigjen imune.

Ai gjithashtu ka një rol shumë të rëndësishëm për të ndihmuar trupin t’i përgjigjet stresit.

Kortizoli është një hormon steroid, një nga glukokortikoidet, i bërë në korteksin e gjëndrave mbiveshkore dhe më pas lëshohet në gjak, i cili e transporton në të gjithë trupin. Pothuajse çdo qelizë përmban receptorë për kortizol dhe kështu kortizoli mund të ketë shumë veprime të ndryshme në varësi të llojit të qelizave ku po vepron.

Këto efekte përfshijnë kontrollin e niveleve të sheqerit në gjak të trupit dhe rregullimin e metabolizmit, duke vepruar si një anti-inflamator, duke ndikuar në formimin e kujtesës, duke kontrolluar ekuilibrin e kripës dhe ujit, duke ndikuar në presionin e gjakut dhe duke ndihmuar zhvillimin e fetusit. Në shumë specie kortizoli është gjithashtu përgjegjës për nxitjen e proceseve të përfshira në lindje.

Një version i ngjashëm i këtij hormoni, i njohur si kortikosteroni, prodhohet nga brejtësit, zogjtë dhe zvarranikët.

  • Si kontrollohet kortizoli?

Nivelet e kortizolit në gjak ndryshojnë gjatë gjithë ditës, por në përgjithësi janë më të larta në mëngjes kur zgjohemi, dhe më pas bien gjatë gjithë ditës. Ky quhet një ritëm i ditarit. Tek njerëzit që punojnë gjatë natës, ky model kthehet mbrapa, kështu që koha e lëshimit të kortizolit është e lidhur qartë me modelet e veprimtarisë ditore. Përveç kësaj, në përgjigje të stresit, kortizoli shtesë lëshohet për të ndihmuar trupin të përgjigjet në mënyrë të duhur.

Sekretimi i kortizolit kontrollohet kryesisht nga tre rajone ndër-komunikuese të trupit; hipotalamusi në tru, gjëndra e hipofizës dhe gjëndra mbiveshkore. Ky quhet boshti hipotalamik-hipofizë-adrenal. Kur nivelet e kortizolit në gjak janë të ulta, një grup qelizash në një rajon të trurit të quajtur hipotalamus lëshon hormonin çlirues të kortikotropinës, i cili bën që gjëndra e hipofizës të sekretojë një tjetër hormon, hormon adrenokortikotropik, në qarkullimin e gjakut.

Nivele të larta të hormonit adrenokortikotrop zbulohen në gjëndrat mbiveshkore dhe stimulojnë sekretimin e kortizolit, duke bërë që niveli i kortizolit në gjak të rritet. Ndërsa nivelet e kortizolit rriten, ata fillojnë të bllokojnë lëshimin e hormonit çlirues të kortikotrofinës nga hipotalamusi dhe hormonit adrenokortikotropik nga hipofiza. Si rezultat, nivelet e hormonit adrenokortikotropik fillojnë të bien, gjë që më pas çon në një rënie të niveleve të kortizolit. Kjo quhet një “lak” reagimi negativ.

  • Çfarë ndodh nëse kam shumë kortizol?

Shumë kortizol gjatë një periudhe kohore të zgjatur mund të çojë në një gjendje të quajtur sindromi Cushing. Kjo mund të shkaktohet nga një gamë e gjerë faktorësh, siç është një tumor që prodhon hormon adrenokortikotropik (dhe për këtë arsye rrit sekretimin e kortizolit), ose duke marrë lloje të caktuara të barnave.

  • Simptomat përfshijnë:

-shtimi i shpejtë i peshës kryesisht në fytyrë, gjoks dhe bark të kontrastuar me krahë dhe këmbë të hollë;

-një fytyrë e skuqur dhe e rrumbullakët;

-tension i lartë;

-osteoporosis;

-ndryshime të lëkurës;

-dobësi e muskujve;

-luhatjet e humorit, të cilat tregojnë si ankth, depresion ose nervozizëm;

-rritur etjen dhe shpeshtësinë e urinimit.

Nivele të larta të kortizolit për një kohë të zgjatur gjithashtu mund të shkaktojnë tek grate menstruacione të parregullta, më pak të shpeshta ose bllokim (amenorrea).

Për më tepër, ka pasur një lidhje të gjatë midis rregullimit të ngritur ose të dëmtuar të niveleve të kortizolit dhe një numri të kushteve psikiatrike si ankthi dhe depresioni. Sidoqoftë, rëndësia e kësaj ende nuk është kuptuar qartë.

  • Çfarë ndodh nëse kam shumë pak kortizol?

Shumë pak kortizol mund të jetë për shkak të një problemi në gjëndrën e hipofizës ose gjëndrës mbiveshkore (sëmundja e Addison). Fillimi i simptomave është shpesh shumë gradual. Simptomat mund të përfshijnë lodhje, marramendje (veçanërisht gjatë qëndrimit), humbje peshe, dobësi të muskujve, ndryshime të humorit dhe errësim të rajoneve të lëkurës. Pa trajtim, kjo është një gjendje potencialisht kërcënuese për jetën.

Vlerësimi urgjent nga një mjek specialist i hormoneve i quajtur endokrinolog kërkohet kur dyshohet një diagnozë e sindromës së Cushing-ut ose sëmundjes së Addison.

MË TEPËR

Sport1 ditë më herët

Kriza e mbrojtjes te Reali, 55 dëmtime në tri sezone

Dëmtimet e fundit të Rydiger, Ferland Mendi dhe David Alaba plotësojnë shembjen përfundimtare të mbrojtjes së Realit të Madridit. “Muri...

Mix1 ditë më herët

9 qytetet më të lira dhe më të bukura në Evropë, ja ku renditet Tirana

Të gjithë e dimë që mundësia për të gjetur oferta të mira gjatë verës është e pakët në destinacione të...

Mix1 ditë më herët

Simon Sinek, nga TED Talk në fenomen global

Simon Sinek është një mendimtar modern, një autor dhe folës publik që ka ndryshuar rrënjësisht mënyrën se si liderët dhe...

Mix1 ditë më herët

Metabolizmi dhe plakja e trurit

Mark P. Mattson Plakja manifestohet si një rënie e pakthyeshme e funksionit të të gjitha sistemeve të organeve për shkak...

Mix1 ditë më herët

8 alergjitë më të rralla ushqimore!

Alergjitë ushqimore variojnë nga të lehta deri në ato që rrezikojnë jetën. Nëse ju keni një alergji ekstreme ushqimore, ju...

Mix1 ditë më herët

Mark Zuckerberg zbulon dietën dhe rutinën që kanë kontribuar në suksesin e tij

CEO i Meta, Mark Zuckerberg, ka habitur publikun me rrëfimin e fundit për stilin e jetesës së tij. Në një...

Mix1 ditë më herët

Punët që do të zhduken të parat ndërsa Inteligjenca Artificiale po pushton vendet e punës

Artikulli më i fundit nga Forbes i shkruar nga Jack Kelly më 25 prill 2025, me titullin “The Jobs That...

Mix1 ditë më herët

Labubu – lodra e çuditshme që po pushton botën

Labubu është një personazh lodër që ka fituar zemrat e shumë njerëzve në mbarë botën. Ajo është krijuar nga ilustratori...

Mix1 ditë më herët

Lyst publikon listën e 10 markave më të kërkuara të modës për fillimin e vitit 2025

Lyst, platforma globale e kërkimit të modës, ka publikuar renditjen e saj të përmuajshme për tremujorin e parë të vitit...

Mix1 ditë më herët

Nga viti 2005 deri më sot: këto janë videot që bënë histori në YouTube sipas shikimeve

“Me at the Zoo”, ky ishte titulli i videos së parë të ngarkuar në YouTube. Jawed Karim nisi atë që...

Facebook