Lidhu me ne

Mix

2 mënyra për të kuruar dhimbjet dhe ënjtjet e kyçeve

Dhimbjet dhe inflamacioni i kyçeve mund të kurohen më së miri me lëkura limoni.

Pse me lëkura dhe jo me tulin ose lëngun e frutit? Ashtu siç ndodh me shumë fruta të tjera, pothuajse gjysma e vlerave ushqyese të limonëve gjendet në lëkurën e tyre -po, tek lëkurat të cilat ju i hidhni poshtë. Por nëse po përjetoni dhimbje dhe ënjtje kyçesh, sigurohuni t’i ruani lëkurat e limonit.

Si mund t’i përdorni ato për të qetësuar dhimbjet dhe inflamacionin e kyçeve? Ka dy mënyra:

1. Merrni një kavanoz dhe vendosni dy limonë të mëdhenj në të. Shtoni vaj ulliri ekstra të virgjër derisa të mbulohen limonët. Mbylleni mirë kavanozin dhe lëreni të qëndrojë për dy javë në një vend të freskët dhe të thatë në kuzhinë.

Pas dy javësh, kjo përzierje me limonë për dhimbjen dhe inflamacionin e kyçeve do të jetë gati. Lyeni një garzë me të dhe vendoseni në zonën ku keni dhimbje. Lidheni më pas me një shami, fasho ose leukoplast. Ky medikament natyral për ënjtjen dhe dhimbjen e kyçeve duhet aplikuar para se të bini në gjumë.

2. Në një tenxhere të madhe shtoni 1 litër ujë të distiluar dhe lëkurat e dy limonëve të mëdhenj. Shtoni më pas lëngun e këtyre dy limonëve. Vendosini të ziejnë. Sapo të marrë valë përbërja, lëreni të ftohet në temperaturën e dhomës. Ruajeni në frigorifer. Sa herë që të ndjeni bezdi dhe dhimbje të kyçeve, ngrohni në mikrovalë një filxhan prej këtij çaji. Mund ta ëmbëlsoni me një lugë çaji mjaltë organik.

MË TEPËR

Sport1 ditë më herët

Kriza e mbrojtjes te Reali, 55 dëmtime në tri sezone

Dëmtimet e fundit të Rydiger, Ferland Mendi dhe David Alaba plotësojnë shembjen përfundimtare të mbrojtjes së Realit të Madridit. “Muri...

Mix1 ditë më herët

9 qytetet më të lira dhe më të bukura në Evropë, ja ku renditet Tirana

Të gjithë e dimë që mundësia për të gjetur oferta të mira gjatë verës është e pakët në destinacione të...

Mix1 ditë më herët

Simon Sinek, nga TED Talk në fenomen global

Simon Sinek është një mendimtar modern, një autor dhe folës publik që ka ndryshuar rrënjësisht mënyrën se si liderët dhe...

Mix1 ditë më herët

Metabolizmi dhe plakja e trurit

Mark P. Mattson Plakja manifestohet si një rënie e pakthyeshme e funksionit të të gjitha sistemeve të organeve për shkak...

Mix1 ditë më herët

8 alergjitë më të rralla ushqimore!

Alergjitë ushqimore variojnë nga të lehta deri në ato që rrezikojnë jetën. Nëse ju keni një alergji ekstreme ushqimore, ju...

Mix1 ditë më herët

Mark Zuckerberg zbulon dietën dhe rutinën që kanë kontribuar në suksesin e tij

CEO i Meta, Mark Zuckerberg, ka habitur publikun me rrëfimin e fundit për stilin e jetesës së tij. Në një...

Mix1 ditë më herët

Punët që do të zhduken të parat ndërsa Inteligjenca Artificiale po pushton vendet e punës

Artikulli më i fundit nga Forbes i shkruar nga Jack Kelly më 25 prill 2025, me titullin “The Jobs That...

Mix1 ditë më herët

Labubu – lodra e çuditshme që po pushton botën

Labubu është një personazh lodër që ka fituar zemrat e shumë njerëzve në mbarë botën. Ajo është krijuar nga ilustratori...

Mix1 ditë më herët

Lyst publikon listën e 10 markave më të kërkuara të modës për fillimin e vitit 2025

Lyst, platforma globale e kërkimit të modës, ka publikuar renditjen e saj të përmuajshme për tremujorin e parë të vitit...

Mix1 ditë më herët

Nga viti 2005 deri më sot: këto janë videot që bënë histori në YouTube sipas shikimeve

“Me at the Zoo”, ky ishte titulli i videos së parë të ngarkuar në YouTube. Jawed Karim nisi atë që...

Facebook