Lidhu me ne

Mix

5 sekretet e Tony Robbins për të arritur qëllimet: Nisni në fillim të vitit

Në seminaret dhe konferencat e përvitshme që Tony Robbins zhvillon, gjithnjë pyetet nga publiku i tij, se cilët janë sekretet për vendosjen efektive të qëllimeve dhe për arritjen e tyre. “Ju duhet një vizion i gjerë dhe një plan i arritshëm çdo fillim viti” shprehet ai.

Por, është vënë re se që në javët e para të muajit shkurt, shumica e njerëzve heqin dorë nga qëllimet e vendosura për të arritur gjatë Vitit të Ri. Pse ndodh kjo? “Sepse ato nuk janë qëllimet tuaja të vërteta,” shprehet Robbins. “Ju nuk i menduat mirë ato. Ishte pragu i vitit të ri, çdokush fliste për to, dhe ju të ndikuar nga ajo çfarë ndodh përreth, menduat për disa gjëra që do të donit të bënit ose të ndryshonit. Por ato nuk kanë qenë qëllimet tuaja të vërteta, të cilat do t’i realizonit pavarësisht çdo gjëje”

Ndaj, për të vendosur dhe për të arritur qëllime në mënyrë sa më efektive, ndiqni strategjitë e Tony Robbins, pasi jeni ende në kohë:

1. Mos e harroni: Ndjekja e qëllimit ka po aq rëndësi sa qëllimi vetë

“Thelbi i çdo qëllimi që i vendosim vetes nuk është ta arrijmë atë qëllim, por është personi që ne bëhemi gjatë rrugës” thotë Robbins.

2. Vendosni qëllime me një shtrirje të caktuar zbatimi

Mundohuni të vendosni qëllime që mund të arrihen në mënyrë të arsyeshme brenda një viti; ose, në qoftë se qëllimi juaj kërkon më shumë kohë për t’u arritur, mundohuni ta ndani në etapa atë çfarë doni të arrini vitin e parë dhe në vazhdim.

3. Fokusohuni tek ajo çfarë doni, jo tek ajo çfarë nuk doni

Një gabim i madh që bëjnë njerëzit kur përcaktojnë qëllimet e tyre është se fokusohen tek ajo çfarë nuk duan dhe jo tek ajo çfarë duan vërtetë të arrijnë.

4. Mos u ndalni edhe pasi ta keni arritur qëllimin

Është e thjeshtë: Gjithmonë duhet të arrini qëllime. Mos u ndalni kurrë.

Tony Robbins citon: “Kur jeni duke arritur në fundin e përmbushjes së një qëllimi, duhet të filloni të përballeni me qëllimet që vijnë pas, sepse përndryshe do të keni rënie energjie”

5. Mos u shqetësoni edhe nëse nuk i arrini qëllimet

Robbins mbështet fuqishëm mendimin se nuk ka rëndësi edhe nëse qëllimi nuk arrihet; e rëndësishme është rritja e individit gjatë procesit. “Progresi dhe rritja janë ato që na bëjnë të ndihemi gjallë”, shprehet Robbins. “Ose rritemi, ose vdesim. Kështu është jeta.”

Vetëm mbani mend: Rritja ka forma të ndryshme te persona të ndryshëm. Mundohuni të dalloni se cila formë rritje është më e vlefshmja për ju dhe shkoni drejt saj.

MË TEPËR

Letersi2 orë më herët

“Nëse do të vish” poezia më e lexuar në internet kohët e fundit

Nëse do të vish – Nga Bilbil Beqiri Eja thjesht, si njeri,pa trastat mbushur plot, pa flori, pa stoli, trokit...

Mix2 orë më herët

Billie Eilish thyen rekord botëror me këtë këngë *.*

Billie Eilish vazhdon të thyejë rekorde njëra pas tjetrës duke arritur majat e suksesit. Së fundmi, kënga e saj “Birds...

Kritike2 orë më herët

Të gjithë partitë premtojnë rritje rrogash dhe pensionesh, por askush nuk lufton për uljen e çmimeve

nga Endri Tafani Të gjithë partitë politike premtojnë rritje rrogash dhe pensionesh, por askush nuk lufton për uljen e çmimeve...

Mix3 orë më herët

iPhone 17 Air do të jetë tepër i hollë dhe jo shumë i shtrenjtë

Një raport i ri i publikuar në internet zbulon se iPhone 17 Air, i cili do të zëvendësojë modelet Plus,...

Mix3 orë më herët

Menopauza – 10 Vitaminat më të mira për menaxhimin e simptomave

Një regjim i shëndetshëm ushqimor është një nga mënyrat më të mira për të menaxhuar hormonet dhe për të minimizuar...

Mix3 orë më herët

5 sekretet e Tony Robbins për të arritur qëllimet: Nisni në fillim të vitit

Në seminaret dhe konferencat e përvitshme që Tony Robbins zhvillon, gjithnjë pyetet nga publiku i tij, se cilët janë sekretet...

Mix3 orë më herët

Pagjumësia, 10 faktorë që na pengojnë të flemë mirë

Shumë njerëz vuajnë nga pagjumësia në mënyrë episodike dhe përballen me pagjumësi kronike dhe pasojat e saj. Ky problem është...

Kioske3 orë më herët

13 armiqtë e progresit të Shqipërisë

Nga Lutfi Dervishi 13 armiqtë e progresit të Shqipërisë: 1. Pandemia 2. Gjeologjia 3. Zjarri 4. Përmbytjet 5. Tërmeti 6....

Kryesore3 orë më herët

“SPAK, organizatë kriminale”, Berisha: Masa e sigurisë do të më shtojë votat si Donald Trump

Sali Berisha u paraqit paraditen e së hënës në ambientet e SPAK për ta zbatuar masën e sigurisë “detyrim paraqitje”...

Mix3 orë më herët

11 filmat dhe serialet më të mirë për t’u parë këtë janar

Nga një shfaqje e re mjekësore me Noah Wyle deri te rikthimi i dramës distopike të Apple TV+ “Severance”, këto...

Facebook