Lidhu me ne

Mix

Shkaqet që çojnë në mungesën e përqendrimit të fëmijëve dhe si ta trajtojmë?

Shkaqet që çojnë në mungesën e përqendrimit të fëmijëve dhe si ta trajtojmë? – Revista Psikologji

Mungesa e përqendrimit është një problem që haset shpesh tek fëmijët. Përqendrimi i tyre është i limituar madje edhe tek lodrat e reja të cilat arrijnë të tërheqin vëmendjen e tyre vetëm për pak orë. Por ky problem vihet më shumë re gjatë aktiviteteve që kërkojnë përqendrim më të lartë, si për shembull gjatë zhvillimit të detyrave të shtëpisë.

Si ta dallojmë nëse fëmija ka probleme me përqendrimin?

Nëse fëmija juaj ka probleme me përqendrimin, ju mund të vini re këto shenja:

Nuk ulet në një vend për një kohë të gjatë dhe shpërqendrohet lehtë.

I humbet shpesh gjërat e tij dhe nuk është i organizuar.

Ka probleme me kujtesën.

Nuk përqendrohet dot te detyrat e shtëpisë.

Ndonjëherë ka sjellje agresive.

Cilat janë arsyet pse fëmijët kanë probleme me përqendrimin?

Mungesa e gjumit;

Stresi;

Dieta e gabuar;

Detyra shumë të vështira.

Si t’i ndihmojmë fëmijët të përmirësojnë  përqendrimin e tyre?

  1. Tregohuni të duruar me fëmijën tuaj dhe përpiquni të kuptoni problemin e tij.
  2. Minimizoni shpërqendrimet pasi truri i fëmijëve nuk mund të filtroj zhurmat e ambientit për t’u përqendruar vetëm në një detyrë. Ndaj sigurohuni që askush të mos i flasë dhe televizori të jetë i fikur ndërkohë që ai studion apo bën detyrat.
  3. Reduktoni kohën përpara ekranit dhe inkurajojeni të kryejë aktivitete apo të zhvillojë lojëra të cilat kërkojnë përqendrim të lartë.
  4. Jepini më shumë përgjegjësi duke i dhënë detyra të thjeshta dhe shpërblejeni pas kryerjes se tyre.
  5. Inkurajojeni të jetë aktiv fizikisht, kjo pasi sportet e ndryshme janë të mrekullueshme për forcimin e përqendrimit si dhe kanë shumë përfitime të tjera shëndetësore.

MË TEPËR

Mix20 orë më herët

Mungesa e gjumit/ Si ndikon në shëndetin tuaj. Sa orë gjumë duhet të bëjmë!

Kur nuk flini mjaftueshëm gjumë, mund të ndiheni të lodhur dhe të lodhur për të kaluar ditën, apo jo? Por,...

Kryesore20 orë më herët

KQZ miraton renditjen në fletën e votimit. Ja numrat për çdo subjekt dhe koalicion

KQZ ka miratuar renditjen e partive dhe koalicioneve në fletën e votimit pas shortit.  Renditja e subjekteve: 1.Koalicioni Partia Demokratike...

Kryesore1 ditë më herët

“Adriatik Lapaj më mashtroi. Ai është kurth i Sali Berishës për të përçarë votat e djathta” – Akuzat e Dash Sulës

Deputeti demokrat Dashnor Sula ka rrëfyer ngjarjet rrokamboleske me të cilat është përballur 72 orët e fundit duke akuzuar përveç...

Radar1 ditë më herët

“Kemi një ballist këtu, që pasi na njohu s’na u nda më” – Kandidati buzëqesh vesh më vesh pasi Rama e përmendi

Ish-kandidati i PD-së në zgjedhjet e vitit 2017, Halit Valteri, buzëqeshi vesh më vesh pasi kryeministri Rama e përmendi në...

Mix1 ditë më herët

Monologu i Sam Rockwell në “The White Lotus” bëhet viral!

Sam Rockwell befasoi shikuesit me një paraqitje surprizë në sezonin e tretë të “The White Lotus”, duke interpretuar një monolog...

Radar1 ditë më herët

Nard Ndoka: Berisha s’është politikan më i mirë se unë, Majko adoleshent!

Kreu i Partisë Demokristiane, Nard Ndoka ka deklaruar se është një politikan më i mirë se kreu i PD-së, Sali...

Mix1 ditë më herët

3 shenjat e horoskopit që janë njerëz më të mirë se sa duken

Nëse dikush ju pyet se cila është shenja juaj e zodiakut, ka disa përgjigje që priten me siklet, madje edhe...

Radar1 ditë më herët

Pse Donald Trump e mbylli “Zërin e Amerikës”

Donald Trump ka nënshkruar një urdhër për mbylljen e agjencisë së lajmeve “Zëri i Amerikës” të financuar nga qeveria federale...

Sport1 ditë më herët

Hamdi Salihi mes 50 golashënuesve më të mirë të Europës për shekullin e 21-të.

Ish-futbollisti i kombëtares shqiptare, Hamdi Salihi, është renditur i 28-ti në Europë në listën për golashënuesit më të mirë të...

Gatime1 ditë më herët

Video / Recetë e thjeshtë për Tiramisu (pa vezë)

Tiramisuja është ëmbëlsira e çdo feste dhe e çdo periudhe të vitit. Ka padyshim një nga shijet më të veçanta...

Facebook