Mix
Ullinjtë dhe vaji i ullirit për kocka të forta
Një studim i fundit sugjeron se vaji i ullirit parandalon humbjen e masës kockore.
Ndaj konsumi i ullinjve është shumë i rekomanduar për kocka të forta.
Acidet yndyrore te ullinjtë ulin kolesterolin e keq dhe rrisin kolesterolin e mirë.
Ullinjtë ndalojnë zhvillimin e enzimave përgjegjëse për shfaqjen e inflamacionit dhe dhimbjes.
Ullinjtë janë të pasur me baktere të mira për stomakun.
Sa më shumë baktere të mira të kemi në stomak, aq më e mirë do të jetë tretja dhe aq më pak inflamacion do të kemi në organizëm.
