Gatime
Receta për bebe / Menu javore për bebe 9+ muajsh
Deri në muajin e 9, qumështi plotëson nevojat kryesore të fëmijës për ushqim, por më pas dieta e tij fillon të ndryshojë duke i dhënë më shumë rëndësi ushqimeve të tjera.
Ndaj ne kemi përgatitur për ju këtë menu javore për t’ju dhënë një ide më të qartë rreth nevojave ushqimore të fëmijës gjatë kësaj moshe.
E hënë
- Pas zgjimit → Qumësht
- Mëngjesi → Pure me mollë dhe banane
- Pas mëngjesit → Copa frutash të stinës
- Dreka → Supë me mish viçi
- Pasdite → Qumësht
- Darka → Perime të furrës me kos
- Përpara gjumit → Qumësht
E martë
- Pas zgjimit → Qumësht
- Mëngjesi → Bukë me gjalpë
- Pas mëngjesit → Copa frutash të stinës
- Dreka → Makarona për bebe
- Pasdite → Qumësht
- Darka → Supë me perime
- Përpara gjumit → Qumësht
E mërkurë
- Pas zgjimit → Qumësht
- Mëngjesi → Pure me mollë, dardhë dhe portokalle
- Pas mëngjesit → Copa frutash të stinës
- Dreka → Pure me pulë dhe patate
- Pasdite → Qumësht
- Darka → Pure me kumbulla, boronica dhe spinaq
- Përpara gjumit → Qumësht
E enjte
- Pas zgjimit → Qumësht
- Mëngjesi → Pure me karrota dhe banane
- Pas mëngjesit → Copa frutash të stinës
- Dreka → Lazanja për bebe
- Pasdite → Qumësht
- Darka → Pure me peshk edhe patate të ëmbla
- Përpara gjumit → Qumësht
E premte
- Pas zgjimit → Qumësht
- Mëngjesi → Pure me panxhar, manaferra dhe mollë
- Pas mëngjesit → Copa frutash të stinës
- Dreka → Patate dhe karrota të furrës
- Pasdite → Qumësht
- Darka → Pure me patate të ëmbla dhe fasule
- Përpara gjumit → Qumësht
E shtunë
- Pas zgjimit → Qumësht
- Mëngjesi → Pure me dardhë, banane dhe kos
- Pas mëngjesit → Copa frutash të stinës
- Dreka → Pure me patate, brokoli dhe djathë
- Pasdite → Qumësht
- Darka → Tost me djathë dhe perime të furrës
- Përpara gjumit → Qumësht
E diel
- Pas zgjimit → Qumësht
- Mëngjesi → Pure me tërshërë, avokado dhe spinaq
- Pas mëngjesit → Copa frutash të stinës
- Dreka → Supë me mish viçi dhe makarona
- Pasdite → Qumësht
- Darka → Pure me spinaq, patate dhe vezë
- Përpara gjumit → Qumësht