Lidhu me ne

Mix

5 simptoma të çuditshme të shtatzënisë

Shtatzënia është një përvojë unike. Të përzierat, të vjellat dhe madje edhe dhimbjet e shpinës priten nga shumë gra që së shpejti do të bëhen nëna.

Megjithatë, shtatzënia mund të sjellë me vete disa simptoma të çuditshme për të cilat mund të mos jeni në dijeni – efekte fizike që nënat mund të hasin, por që nuk i diskutojnë shpesh. Këtu është një listë e pesë simptomave të shtatzënisë që mund të mos i keni marrë kurrë parasysh.

1.Gjakderdhje nga hunda dhe mbushje e hundës

Hunda është larg nga mitra juaj; si mund të përfshihet? Por gjakderdhja dhe fryrja e hundës janë shumë të zakonshme për shkak të rritjes së rrjedhës së gjakut nëpër hundë gjatë shtatzënisë. Në fakt, prevalenca e gjakderdhjes nga hundët është 20.3% në shtatzëni krahasuar me 6.2% në gratë jo shtatzëna.

Ju mund t’i trajtoni simptomat me mjete natyrale si përdorimi i një lagështuesi ose përdorimi i një tenxhere Neti për të shpëlarë kanalin e hundës me ujë të kripur. Nëse kjo nuk ju ndihmon, bisedoni me një mjek ose mami për opsione të tjera. Jini të sigurt se përveç të qenit të papërshtatshëm, gjakderdhja nga hundët dhe mbytja gjatë shtatzënisë janë rrallë të rënda.

2.Shkarkimi vaginal

Kur jeni shtatzënë, prisni që periodat të ndalojnë sepse nuk jeni më në ovulacion. Megjithatë, mund të mos prisni një rritje të sekrecioneve vaginale (e njohur edhe si leukorea).

Shkarkimi vaginal me siguri do të rritet në sasi deri në lindjen e fëmijës. Nëse ndonjëherë ka një ndryshim në ngjyrë ose një erë, sigurohuni që ta raportoni atë te një mjek ose mami.

3.Pagjumësia

Ju ndoshta jeni njohur me faktin se shtatzënia ju prish energjinë, të paktën gjatë tremujorit të parë dhe të tretë. Megjithatë, me ose pa lodhje, disa njerëz përjetojnë gjithashtu pagjumësi gjatë shtatzënisë.

Pagjumësia është e zakonshme dhe madje mund të jetë një shenjë se jeni shtatzënë. Ajo mund të manifestohet në formën e vështirësisë për të fjetur ose pamundësisë për të fjetur sërish pasi të jeni zgjuar.

Mbani në mend se pagjumësia është zakonisht diçka që vjen dhe shkon. Mund ta përjetoni më shumë në tremujorin e parë dhe të tretë. Të dy ekstremet janë normale.

4.Distres gastrointestinal

A është gromësira shenjë e shtatzënisë? Hormonet e shtatzënisë padyshim që mund të çojnë në një rrotullim të traktit gastrointestinal, duke i bërë simptoma të tilla si gulçimi, gromësira dhe gazrat mjaft të zakonshme. Mundohuni të shmangni përdorimin e ushqimit dhe pijeve, të cilat përfshijnë sa vijon:

Pijet e gazuara

Perime si brokoli, lulelakra, lakra brukseli dhe lakra jeshile

Produkte qumështi

Ushqime pikante

Drithërat e plota

5.Konstipacioni i shtatzënisë

Kapsllëku është një tjetër efekt që shtatzënia mund të ketë në trup. Në fakt, midis 11% dhe 38% e grave shtatzëna përjetojnë kapsllëk.

Kur jeni shtatzënë, një rritje e progesteronit bën që zorrët  të ngadalësohen dhe të bëhen të ngadalta. Kjo krijon një lloj rezervë, që do të thotë se mund të keni probleme me lëvizjet e zorrëve.

Ushtrimet, pirja e shumtë e ujit dhe ngrënia e ushqimeve me fibra të larta mund të jenë të dobishme. Nëse asnjëra prej tyre nuk ofron lehtësim, bisedoni me një mjek për masa shtesë si mjekimi.

MË TEPËR

Mix9 orë më herët

Sekreti i dobësimit – Dy gota ujë përpara vakteve

Humbja nga pesha kërkon një angazhim serioz ndaj një stili të shëndetshëm jetese. Ushqyerja e shëndetshme, aktiviteti fizik, gjumi dhe...

Mix10 orë më herët

Kjo mund të jetë arsyeja pse është kaq e vështirë të humbasësh peshë

Nëse ke humbur ndonjëherë peshë dhe pastaj ke parë me tmerr se si ajo rikthehet me kalimin e kohës, nuk...

Mix11 orë më herët

Të ndarë prej kohësh ‘de facto’, Nora Gega dhe Blendi Klosi firmosin divorcin

Nora Gega dhe Blendi Klosi, deputet i PS-së dhe koordinatori Politik i Qarkut të Dibrës, kanë vendosur t’i japin fund...

Kritike11 orë më herët

Nëpunësit e Autoritarizmit

Shkruar nga Irena Beqiraj Ndaj edhe Marjanat na ofrohen si një realitet alternativ i cili formulohet me kujdes, me ndihmën...

Aktualitet12 orë më herët

Shanset për t’u bërë deputet, 2 mijë kandidatë për 48 vendet e mbetura

2046 kandidatë në zgjedhjet e 11 majit, për 140 vende në parlament, 92 vende të “blinduara” nga PD dhe PS...

Mix12 orë më herët

Forcon kockat dhe shpejton tretjen! Ja 5 arsye pse duhet të hani domate çdo ditë

Domatet janë më shumë se thjesht një shtesë dekorative për sallatat apo sanduiçet tuaja; kjo perime e lëngshme ka përfitime...

Radar12 orë më herët

Arsimi i dobët në Shqipëri do mbajë peng dy gjenerata

Shqipëria renditet ndër vendet me cilësinë më të ulët të arsimit të lartë në Europë dhe në Azinë Qendrore, rajonin...

Mix13 orë më herët

Ellen Pompeo nuk e lejon vajzën të shikojë “Grey’s Anatomy” për shkak të të brendshmeve

Ellen Pompeo nuk e lejon vajzën e saj të vogël të shikojë “Grey’s Anatomy”. Aktorja u shfaq në një episod të...

Mix13 orë më herët

Mund të ketë efekte negative: Ç’duhet të dini për vajin e rozmarinës

Rozmarina është një nga bimët më të njohura në botë, me një mori përdorimesh në sektorët e shëndetit dhe bukurisë....

Radar13 orë më herët

Çfarë dihet deri tani për tragjedinë me 59 viktima në Maqedoninë e Veriut

Maqedonia e Veriut është tronditur nga një tragjedi e rëndë, pas një zjarri shkatërrues në diskotekën “Pulse” në qytetin e...

Facebook