Lidhu me ne

Mix

Ushqimet që ju plakin më shpejt, ja pse duhet t’i eliminoni nga dieta juaj

Qëllimi kryesor, sidomos I grave është të duken sa më të reja në moshë. Kohët e fundit kanë përdorur shumë dhe operacionet plastike për të rregulluar difekte të moshës si rrudhat, rënia e lëkyrës, shëndeti I tepërt etj. Për t’u kujdesur për vetën tani që jeni në kohë duhet të mos hani këto ushqëime:


1.Çokollatat: U surprizuat apo jo?! Ngrënia e ushqimeve me sheqer ndikon në plakjen e parakohëshme. Për të kuptuar se si sheqeri ndikon në këtë gjë, është e rëndësishme që të kemi parasysh dy proteinat që e mbajnë lëkurën të freskët dhe rinore: kolagjenin dhe elastinën. Çdo gjë që ndërhyn në këto proteina do të ketë një efekt negativ – dhe sheqeri është armiku më i madh


2. Ju pëlqejnë ushqimet që padashje I piqni më shumë se sa duhet?! Ndonjëhërë kanë një shije të mirë që dhe pak me ndryshe. Ky lloj mishi apo çdo ushqim tjetër që përmban hidrokarbur pro-inflamator nuk është i mirë pasi inflamacioni mund të prishë kolagjenin e çmuar të lëkurës suaj. Hiqeni atë me pirunin tuaj menjëherë!


3.Alkoli: Asnjë njeri nuk duket bukur mëngjesin e një dite më parë, në të cilën kanë pirë shumë alko. Efektet që ka alkoli në mëlçinë tuaj janë shumë të dëmshme. Kur mëlçia funksionon mirë, toksinat që mund të ndikojnë në lëkurën janë përjashtohen natyrshëm përmes trupit tuaj. Por nëse toksinat krijohen në mëlçi, dhe nuk janë anashkaluar siç duhet, lëkura juaj mund të zhvillojë një sere problemesh si puçrrat fytyre dhe rrudhat.


4.Kafeja: Ju mund të pini kafenë tuaj çdo mëngjes me shumë dëshire por është e rëndësishme që të keni edhe një gotë ujë për ta shoëruar. Kafeina mund të dehidratojë lëkurën, e cila thekson pamjen e rrudhave dhe linjave të bukura.


5-Kripa: Çdo gjë me një sasi të lartë kripe do të thajë lëkurën tuaj. Kripa e tepërt në trup tërheq më shumë lëngje nga qelizat për të ndihmuar në balancimin e kripës dhe nxjerrjen e saj nga trupi. Si rezultat, lëkura juaj bëhet më e thatë për shkak të mungesës së lëngjeve.

MË TEPËR

Radar17 orë më herët

Dalina Buzi: Parashqevia, ylli shqiptar që e fshiu vendin e vet, i vetmi që e deshi e s’do e linte të mblidhte ndihma

Dalina Buzi, tregon përmes një eksperience personale dhe profesionale nga viti 2003 kur e gjendur në Amerikë për të ndjekur...

Kryesore2 ditë më herët

“Trump është legjendë, ju jo” / Evi Kokalari sulmon Sali Berishën!

Aktivistja Evi Kokalari dhe kreu i PD Sali Berisha Aktivistja Evi Kokalari ka reaguar sërish pas deklaratave të bëra një...

Aktualitet2 ditë më herët

“Nuk i njeh askush s’ka njeri që di të përmendë 5 emra ministrash në këtë vend “

Lorenc Vangjeli: Analisti Lorenc Vangjeli foli në “Top Story” për deputetët në Kuvend, teksa disa prej tyre i konsideroi si...

Kioske2 ditë më herët

Tiranës i duhet një metro

Eduard Zaloshnja Zona metropolitane e Tiranës, që përfshin bashkitë Tiranë, Kamëz e Vorë, ka plot 716 mijë banorë, 216 mijë...

Radar2 ditë më herët

Basha: Partia Demokratët Euro Atlantikë ka kolosë në gjirin e vet. Rakipi: Në Atlantik ka peshq

Lulzim Basha, deklaroi në emisionin “Të Paekspozuarit” në MCN TV, se në partinë Demokratët Euro Atlantikë ka “kolosë” të cilët...

Mix2 ditë më herët

iPhone 17 Pro, Apple gati për të revolucionuar dizajnin: këto janë risitë e mundshme

Me sa duket, risitë që vijnë në iPhone 17 nuk do të kenë të bëjnë vetëm me ekranin. Në fakt,...

Mix2 ditë më herët

Kush është blogerja Bettina Anderson? 5 gjërat që duhet të dini për të dashurën e re të Donald Trump Jr

Bettina Anderson u bë e famshme pasi u shfaq krah për krah me Donald Trump Jr. Në fotot e marra...

Radar2 ditë më herët

Nuk është shaka/Nis dialogu me qytetarët për luftën ndaj korrupsionit

Teksti më poshtë është marrë nga ATSh dhe sugjerohet si lajm nën titullin: Komisioni i posaçëm antikorrupsion, nisin nga Durrësi forumet...

Kritike3 ditë më herët

Mashtrimin e Edi Ramës me rritjen e pagave e beson vetëm Helena Kaçi

Nga Irena Beqiraj Në 7 prill 2023, ministrja e Financave e asaj kohe, Delina Ibrahimi, na dha lajmin e mirë...

Mix3 ditë më herët

3 ushqimet më të mira për mëngjes!

Tërshëra 1. Të gjithë e dimë se tërshëra është një superushqim. Gjëja më e mirë është që ju mund ta...

Facebook