Mix
Keni shpesh ngërçe të kyçeve? Ja pse ndodhin
Ngërci është një gjendje e dhimbshme që mund të çojë në dëmtimin e nyjeve dhe probleme me veshkat. Kristalet e ngërcit janë shkaku themelor i shpërthimit.
Kristalet formohen kur ka shumë acid urik në qarkullimin e gjakut. Acidi urik kristalizohet midis nyjeve. Kjo çon në inflamacion, ënjtje dhe dhimbje. Prishja e kristaleve dhe zvogëlimi i sasisë së acidit urik në trup mund të ndihmojë në trajtimin e shpërthimeve të ngërcit. Këto hapa mund të ndihmojnë gjithashtu në parandalimin e shfaqjes së shpërthimeve në të ardhmen.
Çfarë janë kristalet e ngërcit?
Kristalet e ngërcit janë të përbëra nga acidi urik i kristalizuar, një kimikat që gjendet natyrshëm në qarkullimin e gjakut. Trupi e bën atë kur përpunoni ushqime që përmbajnë purina. Purinat janë blloqe ndërtimi për të cilat trupi ka nevojë për të bërë ADN dhe ARN. Ato gjenden në ushqimet që hani, kryesisht mish dhe produkte të mishit. Purinat ndahen në acid urik.
Normalisht, trupi nxjerr acidin urik shtesë përmes veshkave ose sistemit tretës. Por kur ka shumë acid urik në qarkullimin e gjakut, ai mund të krijohet dhe të formojë kristale të vogla në hapësirat midis nyjeve. Ndërtimi i kristaleve mund të çojë në inflamacion dhe një gjendje të dhimbshme të quajtur ngërc ose përdhes.
Kristalet e ngërcit quhen gjithashtu kristale të uratit monosodium.
Cilat janë simptomat?
Kristalet që janë grumbulluar mund të çojnë në dhimbje të konsiderueshme të kyçeve. Dhimbja mund të përmbahet në një nyje, ose mund ta ndjeni në nyje të ndryshme në të gjithë trupin. Nyjet e prekura në përgjithësi do të jenë të kuqe dhe të fryra.
Kristalet ndonjëherë mund të grumbullohen dhe të shkaktojnë gunga të dukshme nën lëkurë. Këto gunga quhen tofi, dhe ato zakonisht nuk janë të dhimbshme ose të buta. Me kalimin e kohës, ato mund të çojnë në dëmtim të përhershëm të kyçeve.
Ndërtimi i acidit urik që çon në kristale gjithashtu mund të çojë në probleme me veshkat, përfshirë gurët e dhimbshëm në veshka. Ju gjithashtu mund të keni ethe dhe të ndiheni shumë të rraskapitur ose të dobet. Për disa njerëz me kristale, shpërthimet e inflamacionit janë të rralla dhe zgjidhen shpejt. Njerëzit e tjerë përjetojnë dhimbje kronike.
Si formohen kristalet?
Kristalet formohen kur ka shumë acid urik në qarkullimin e gjakut. Ju mund të keni probleme për të nxjerrë acidin urik shtesë nëse keni një gjendje metabolike siç është diabeti ose nëse funksioni i veshkave është dobësuar. Acidi ekstra urik nganjëherë shkaktohet edhe nga dieta dhe faktorët e stilit të jetesës. Për shembull, njerëzit që hanë dieta me ushqime të pasura me purine si mishi i kuq, ose që konsumojnë rregullisht sasi të mëdha alkooli, gjithashtu mund të zhvillojnë kristale.
Ku formohen në përgjithësi kristalet?
Kristalet mund të formohen në çdo nyje të trupit, por baza e gishtit të madh është vendi më i zakonshëm. Kjo ndodh sepse acidi urik është shumë i ndjeshëm ndaj temperaturës. Meqenëse gishtat e këmbëve janë shumë larg zemrës, ato janë në përgjithësi vendi më i ftohtë në trup. Kjo e bën më të lehtë për acidin urik të kristalizohet në gishtërinjtë. Vende të tjera të zakonshme përfshijnë:
- gjunjët
- kyçet e këmbëve
- kyçet e dorës
- bërryla
- nyjet e gishtërinjve
- nyjet e këmbëve
Cili është trajtimi?
Hapi i parë në trajtimin e kristaleve të ngërcit është trajtimi i inflamacionit dhe dhimbjes që ato shkaktojnë. Opsionet për të trajtuar dhimbjen përfshijnë:
Ilaçet anti-inflamatore jo-steroide (NSAIDs). Këto mund të përfshijnë ilaçe me recetë të tilla si Tivorbex ose Celebrex ose ilaçe pa recetë si Aleve ose Advil.
Kortikosteroidet. Këto ilaçe mund të ulin inflamacionin. Ju mund t’i merrni ato me gojë ose të merrni një injeksion.
Kolchicine. Ky ilaç i synuar lehtëson dhimbjen dhe inflamacionin e shkaktuar nga kristalet.
Trajtimet shtesë do të përqëndrohen në shpërbërjen e kristaleve dhe parandalimin e formimit të kristaleve të reja. Kjo bëhet duke zvogëluar sasinë e acidit urik në trup. Të kesh më pak acid urik do të lejojë trupin të përpunojë në mënyrë efektive acidin urik që është në qarkullimin e gjakut dhe të prish kristalet.