Mix
Po ju bien flokët nga stresi?
Rënia e flokëve e lidhur me stresin është rritur për shumë probleme të shkaktuara nga pandemia e koronavirusit.
“Kam pasur pacientë që vijnë së fundmi me rënie të flokëve në lidhje me stresin, të cilët më thonë se ishin aq të shqetësuar për vdekjen në fillim të këtij viti apo edhe se kishin COVID-19. Por ata nuk i shohin efektet deri tre muaj më vonë, “tha dermatologu Dr. Ohara Aivaz i Qendrës Mjekësore Cedars-Sinai në Los Anxhelos.
“Ajo që e shqetëson pacientin është se stresi është zgjidhur dhe megjithatë, manifestimi fizik po ndodh tani,” tha Aivaz në një njoftim për shtyp në spital.
Rënia e flokëve në lidhje me stresin zakonisht ndodh tre muaj ose më shumë pas një ngjarje stresuese. Pse duhet kaq shumë kohë nuk është e qartë, por trupi mund t’i detyrojë flokët para kohe në fazën e fjetur të ciklit të tij të rritjes, e cila përfundimisht çon në rrënjën e flokëve në tkurrje dhe rënie, thonë ekspertët.
Nëse keni humbje të flokëve, është një ide e mirë që të bëni një kontroll mjekësor për një çështje tiroide ose anemi. Nëse stresi është shkaku, shtesat e humbjes së flokëve dhe koha mund të ndihmojnë, sipas Aivaz.
“Nëse ruani qetësinë dhe niveli i stresit zvogëlohet,në shumicën e rasteve rënia e flokëve ndalet vetvetiu dhe pacienti rigjen flokët e humbur sepse gjëndrat e tyre janë ende aktive dhe të shëndetshme”, tha ajo.
Ndërsa pandemia ka përparuar, Aivaz dhe dermatologë të tjerë gjithashtu kanë pasur më shumë pacientë që kërkojnë trajtim për çështjet e lëkurës të shkaktuara nga larja e duarve dhe stresi.
Përveç humbjes së flokëve, stresi mund të shkaktojë puçrra fytyre, zbokth dhe ekzemë, veçanërisht tek njerëzit e moshuar që janë më të prekshëm ndaj COVID-19 dhe mund të kenë qenë të shqetësuar për shëndetin e tyre, tha Aivaz.
Për ekzemën, ajo rekomandon marrjen e dusheve të shkurtra dhe të vakëta prej 10 minutash ose më pak duke përdorur sapun pa aromë në zonat që preken më shpesh (sqetullat, ijët, këmbët). Por mos e teproj, vuri në dukje ajo.
“Kur lëkura është me të vërtetë e thatë, edhe sapuni i butë mund të heqë vajra natyralë. Mos lani diçka që nuk është e ndotur,” tha Aivaz. “Anashkaloni leckën e larjes, e cila gjithashtu mund të zhvesh lëkurën dhe ta dëmtojë atë.”