Lidhu me ne

Mix

13 arsye pse duhet të bësh më shpesh seks

The Happiest Couples Do These 7 Things Every Day

Nga zemra, e lëkura deri te presioni i gjakut. Një aktivitet i rregullt seksual, përmirëson funksionimin e organizmit dhe mbron nga rreziku i vdekjes së parakohshme

Mbron lëkurën dhe trurin, stimulon prodhimin e molekulave hormoneve që mbrojnë organizmin tonë, ndihmon të ruajë linjat dhe redukton rrezikun e sëmundjeve dhe të kancerit.

Janë vetëm disa nga përfitimet që vijnë nga një aktivitet i shëndetshëm dhe i rregullt seksual, të provuara dhe verifikuara a nga studime të shumta shkencore.

1.Super-truri

Organizmi shton fluksin e gjakut drejt pjesëve të ndryshme të trurit. Sipas disa studimeve efekti i i tij i përfitimit, është më i mirë se zgjidhja e fjalëkryqit dhe i puzzle-s.

2.Ju mban të rinj

Aktiviteti seksual stimulon prodhimin e Dheas, një hormon i prodhuar nga gjendra e veshkave që ndihmon të mbajë trupin të ri.

3.Lehtëson gjatë ciklit

Një studim i Universitetit amerikan të Columbias dhe Stanford, ka treguar që seksi sjell një lehtësim te gratë në periudhën e ciklit menstrual. Shtrëngimet muskulore të provokuara nga organizmi, stimulojnë fibrat e mitrës. Me pak fjalë: sa më shumë marrëdhënie, periudha më të rregullta.

4.Qetëson dhimbjet kronike

Çlirimi i hormoneve gjatë seksit, lidhet me lehtësimin e dhimbjeve. Një studim i “Southern Illinois University”, ka treguar që gjatë aktit seksual, dhimbja kronike nga pjesë të ndryshme të trupit, përfshirë dhe dhimbjen e kokës, nis të reduktohet ndjeshëm.

5.Mbron lëkurën

Një kërkim i “Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery”, pohon që një aktivitet i rregullt seksual, stimulon qarkullimin e gjakut dhe neutralizon efektet e dëmshme të stresit ne epidermë.

6.Aktivizon mbrojtjen

Një studim i Universitetit të Indianës në SHBA, ka treguar përfitimet e të bërit seks në mëngjes: stimulon sistemin imunitar, duke garantuar mbrojtje nga agjentët patogjenë gjatë gjithë ditës. Më mirë se një kafe.

7.Presioni nën kontroll

Mbajtja në “stërvitje” e organeve seksuale, ndihmon për të ruajtur në mënyrë konstante presionin e gjakut.

8.Meshkujt më besnikë

Seksi stimulon prodhimin e oksitocinës, hormoni i ashtuquajtur i dashurisë, që arrin në nivele jashtëzakonisht të larta te meshkujt. Që do të thotë: sa më shumë seks, aq më besnikë meshkujt.

9.Lufton kancerin në prostatë

Një aktivitet i shëndetshëm seksual dhe ejakulacion nga ana e meshkujve, ul ndjeshëm rrezikun e formimit të kancerit në prostatë. Një studim ka treguar që subjektet që kanë pasur të paktën 20 partnerë seksualë në jetën e tyre, kanë 28% të mundësi më pak për t’u prekur.

10.Stop të ftohtit

Të bësh seks, parandalon të ftohtët dhe simptomat e gripit. Kjo, sepse ngrihet niveli i hemoglobinës A, një molekulë-mburojë që mbron në mënyrë efikase nga infeksionet.

11.Gjithnjë në formë

Aktiviteti seksual është një ushtrim i shkëlqyer fizik, sepse konsumon rreth 4 kalori në minutë për meshkujt dhe 3 për gratë.

12.Më të forta e të sigurta

Një studim amerikan ka zbuluar që rreth 4 orë pas orgazmës, një grua fiton më shumë siguri në vetvete dhe një empati të madhe drejt së ardhmes.

13.Mbron zemrën

Sipas studimeve të ndryshme, për meshkujt që bëjnë seks në mënyrë të rregullt, rreziku i zhvillimit të sëmundjeve dhe shqetësimeve kardiovaskulare, reduktohet në 45%.

MË TEPËR

Mix7 orë më herët

Shumë ujë pak kalori: 9 ushqimet më të mira të verës

Balanca mes hidratimit dhe djegies së kalorive është mëse e nevojshme të ruhet rregullisht, sidomos në stinën e verës. Këto...

Gatime7 orë më herët

Supë pule me miell misri dhe kos – Receta e lehtë plot shije dhe shëndet

E lehtë dhe plot shije, kjo pjatë tipike e kuzhinës tradicionale është ideale për gjallërimin e organizmit dhe shoqërohet në...

Mix8 orë më herët

Një ide gjeniu, si Kenneth Cole shiti 40,000 këpucë në dy ditë?

Kenneth Cole është një shembull i përsosur i asaj që mund të arrihet me guxim dhe ide inovative. Fillimet e...

Mix8 orë më herët

Larsa Pippen gjen dashurinë e vërtetë me Jeff Coby

Larsa Pippen ka gjetur dashurinë e vërtetë! Ylli i reality show-t dhe sipërmarrësit duket se po jeton një përrallë me...

Mix8 orë më herët

4 shenjat më joshëse të horoskopit!

Kur vjen puna tek joshja, disa shenja astrologjike janë më të shkathëta se të tjerat. Zbuloni cilat janë ato që...

Kryesore8 orë më herët

Rama: Latifi mori lekët për të bërë qesharak Berishën

Kryeminitri Edi Rama, i ftuar në emisionin “Repolitix” në Report TV, ironizoi lobimin 6 milionë dollarësh të PD në SHBA....

Radar9 orë më herët

Flick e ka me arbitrin: Çdo vendim 50-50 shkoi në favorin e Interit

Hansi Flick u shfaq tepër i zhgënjyer pas humbjes 4-3 ndaj Interit dhe eliminimit nga Champions League. Në intervistën pas...

Mix1 ditë më herët

Rikthehet ‘Squid Game’ me sezonin e tretë dhe të fundit

Netflix ka publikuar trailer-in e sezonit final të “Squid Game”. Do të shfaqet më afër nga sa mendoni; më 27...

Mix1 ditë më herët

Christian Bale: Të jesh i mërzitshëm është mëkat…

Aktori Christian Bale vitin e shkuar e gjeti veten duke xhiruar tre filma të ndryshëm, dhe ky fakt e bën...

Mix1 ditë më herët

Ky truk marketingu i Coco Chanel do t’ju bëjë të dyshoni në rregullat e biznesit

Coco Chanel nuk kishte planifikuar të ndryshonte botën e parfumerisë. Në fakt, në fillim, Chanel No. 5 ishte një dështim....

Facebook