Lidhu me ne

Mix

Çfarë është kequshqyerja dhe cilat janë shenjat e para?

Njerëzit  e diagnostikuar me kequshqyerje ose janë të kequshqyer ose hanë ushqime të tepërta.

Nënushqyerja është një çekuilibër midis kërkesave për lëndë ushqyese dhe marrjes së tyre.

Personat  që janë të kequshqyer mund të kenë mungesë energjie, proteine ose mikroelementësh dhe gjendja mund të ndikojë negativisht në rritje, zhvillim dhe rezultate të tjera. Ushqyerja e tepërt shkaktohet nga marrja e tepërt e lëndëve ushqyese. Ushqyerja e tepërt mund të çojë në probleme të ndryshme shëndetësore dhe mbipesha.

Shumë gjëra mund të shkaktojnë kequshqyerje, përfshirë marrjen joadekuate ose të tepërt të ushqimit, infeksione, sëmundje kronike, privime psikosociale, faktorë mjedisorë, apo edhe gjenetikë. Edhe shkallët e lehta të kequshqyerjes mund të kontribuojnë në sëmundje serioze dhe madje edhe në vdekje.

Simptomat

Disa nga simptomat e kequshqyerjes së rëndë përfshijnë shtatin e shkurtër, nivelet e ulëta të energjisë dhe këmbët dhe stomakun të fryrë (edemë / ascit). Kequshqyerja është një problem në vendet në zhvillim, por gjithashtu ndodh zakonisht në të gjithë botën.

Diagnostifikimi

Kequshqyerja diagnostikohet duke kryer një vlerësim ushqyes; gjatësia, pesha dhe shënjuesit e tjerë të përbërjes së trupit si trashësia e lëkurës do të maten dhe pastaj do të krahasohen me vlerat standarde. Ndonjëherë mjeku  gjithashtu do të urdhërojë teste të gjakut për të kërkuar shenja të kequshqyerjes.

Kush rrezikon nga kequshqyerja?

Çdokush mund të keq-ushqehet, por është më e zakonshme tek njerëzit që:

  • kanë kushte shëndetësore afatgjata që ndikojnë në oreks, peshë dhe / ose sa mirë thithen lëndët ushqyese nga zorra, siç është sëmundja e Crohn
  • keni probleme me gëlltitje (disfagi)
  • janë të izoluar shoqërisht, kanë lëvizshmëri të kufizuar ose me të ardhura të ulëta
  • kanë nevojë për energji shtesë, siç janë njerëzit me fibrozë cistike, që po rikuperohen nga një dëmtim serioz ose djegie, dhe ata me dridhje (dridhje të pakontrollueshme)
  • Njerëzit që janë 65 vjeç e lart janë veçanërisht te rrezikuar, dhe humbja e peshës nuk është një rezultat i pashmangshëm i moshës së vjetër.

Trajtimet për kequshqyerjen

Trajtimi i kequshqyerjes varet nga shëndeti i përgjithshëm dhe nga sa jeni kequshqyer.

  • Këshilla e parë dietike zakonisht është që të:
  • hani ushqime të “fortifikuara” që kanë shumë kalori dhe proteina
  • të kinsumoni dicka të lehtë midis vakteve
  • konsumoni  pije që përmbajnë shumë kalori

Nëse këto ndryshime fillestare diete nuk janë të mjaftueshme, një mjek, infermier ose dietolog gjithashtu mund t’ju sugjerojë të merrni lëndë ushqyese shtesë në formën e pijeve ushqyese ose shtojcave.

Nëse keni vështirësi të hani dhe kjo nuk mund të menaxhohet duke bërë ndryshime të tilla si ngrënia e ushqimeve të buta ose të lëngshme, mund të rekomandohen trajtime të tjera, të tilla si:

  • një tub ushqyes – kjo mund të kalohet nëpër hundë dhe në stomak, ose të futet direkt në stomak përmes lëkurës së barkut ose ushqimi që jepet direkt në venë.
  • Disa njerëz gjithashtu kanë nevojë për mbështetje me çështje themelore të tilla si lëvizshmëria e kufizuar. Për shembull, kujdesi në shtëpi ose terapi profesionale.
  • Nëse një fëmijë është i kequshqyer, familja ose kujdestarët e tyre mund të kenë nevojë për këshilla dhe mbështetje për të adresuar arsye themelore pse ka ndodhur.

MË TEPËR

Mix14 orë më herët

iPad 11 do t’ju lejojë të përdorni Apple Intelligence

Viti 2025, i cili sapo ka filluar, do të jetë plot me produkte të reja për Apple, duke përfshirë iPad...

Mix14 orë më herët

Çfarë kanë të përbashkët Elon Musk dhe Vladimir Putin ?

Shkruar nga Moises NaimElon Musk dhe Vladimir Putin / Apo për faktin se ata mund të mos dinë atë që...

Radar14 orë më herët

Prapaskenat/ Kina po peshon shitjen e TikTok te Elon Musk

Zyrtarët kinezë po vlerësojnë një mundësi që përfshin blerjen e operacioneve amerikane të TikTok nga Elon Musk, nëse kompania nuk...

Radar14 orë më herët

Ndryshimi i politikave të moderimit, çfarë përfshijnë rregullat e reja të Facebook

Shefi i META-s Mark Zuckerberg, majtas, dhe zëvendëspresidenti i Facebook për Politikat Publike Globale, Joel Kaplan, pas një takimi me...

Kryesore20 orë më herët

Gaz Bardhi iu trembet primareve brenda PD-së: Ne kemi ende inate të mëdha me njëri-tjetrin, ndaj duhet lënë ky muhabet

Kreu i Grupit Parlamentar të Partisë Demokratike, Gazment Bardhi komentoi mundësinë e paditjes së tij nga ana e kryeministrit Edi...

Mix21 orë më herët

12 seriale që do të të bëjnë të ndihesh mirë

Qoftë nëse je i fiksuar pas serialeve apo përdor Netflix-in vetëm herë pas here, është e sigurt që ke një...

Aktualitet2 ditë më herët

Shpallen datat e provimeve të Maturës Shtetërore 2025

Publikohen datat e provimeve të Maturës Shtetërore për vitin 2025 për nxënësit që ndjekin arsimin e përgjithshëm dhe atë profesional....

Mix2 ditë më herët

Pse na dhembin veshkat kur e teprojmë me ushqimin?

Veshkat janë organe jetike në trupin tonë. Ato janë përgjegjëse për filtrimin e gjakut, pastrimin e organizmit nga toksinat, prodhimin...

Mix2 ditë më herët

Kevin Coster, i dashuruar me Jennifer Lopez?

Në fund të dhjetorit 2024, Kevin Costner dhe Jennifer Lopez patën një takim miqësor në Aspen të Kolorados, ku të...

Kioske2 ditë më herët

Çfarë është lumturia?

Mjaft u trishtove për gjëra të tilla, të cilat nuk janë nën kontrollin tënd. Sa herë që zemra juaj fillon...

Facebook