Lidhu me ne

Mix

Pas një sulmi në zemër, ja cila do ishte kura perfekte

Të mbijetuarit e sulmit në zemër kanë më shumë të ngjarë të humbin peshë nëse bashkëshortët e tyre bashkohen me ta në hedhjen e kilogramëve të tepërt, tregon hulumtimi i ri.

“Përmirësimi i stilit të jetës pas një sulmi në zemër është një pjesë thelbësore e parandalimit të ngjarjeve të përsëritura. Studimi tregon se kur bashkëshortët bashkohen me përpjekjet për të ndryshuar zakonet, pacientët kanë më shumë mundësi të bëhen më të shëndetshëm – veçanërisht kur bëhet fjalë për humbjen e peshës.

Studimi përfshiu 411 të mbijetuar të sulmit në zemër të cilët, së bashku me marrjen e kujdesit të zakonshëm, iu referuan deri në tre programeve të ndryshimit të stilit të jetës për humbjen e peshës, rritjen e aktivitetit fizik dhe lënien e duhanit. Partnerët e pacientëve mund të merrnin pjesë në program falas dhe u inkurajuan nga infermierët të merrnin pjesë. Gati gjysma (48%) e partnerëve të pacientëve morën pjesë, e cila u përcaktua si e pranishme të paktën një herë.

Krahasuar me ata pa partner, pacientët me një partner pjesëmarrës kishin më shumë se dy herë më shumë gjasa të përmirësoheshin në të paktën një nga tre fushat (humbje peshe, ushtrime fizike, ndërprerje të pirjes së duhanit) brenda një viti, treguan zbulimet. Kur ndikimi i partnerëve u analizua në të tre fushat veç e veç, pacientët me një partner pjesëmarrës ishin më të suksesshëm në heqjen e peshës në krahasim me pacientët pa partner, sipas studimit të paraqitur të enjten në një takim virtual të Shoqatës Evropiane të Kardiologjisë. Një hulumtim i tillë konsiderohet paraprak derisa të botohet në një revistë të vlerësuar nga kolegët. Por pjesëmarrja e partnerit nuk e përmirësoi mundësinë e të mbijetuarve të sulmit në zemër për të lënë duhanin ose për tu bërë më aktiv fizikisht, sipas raportit.

“Pacientët me partnerë të cilët u bashkuan me programin e humbjes së peshës humbën më shumë peshë në krahasim me pacientët me një partner që nuk u bashkua me programin,” tha Verëeij në një njoftim për shtyp të shoqërisë.

“Çiftet shpesh kanë stile të krahasueshme jetese dhe ndryshimi i zakoneve është i vështirë kur vetëm një person bën përpjekje. Çështje praktike hyjnë në lojë, të tilla si blerja e ushqimeve, por edhe sfida psikologjike, ku një partner mbështetës mund të ndihmojë në ruajtjen e motivimit,” shpjegoi ajo.

MË TEPËR

Kryesore2 orë më herët

Gaz Bardhi iu trembet primareve brenda PD-së: Ne kemi ende inate të mëdha me njëri-tjetrin, ndaj duhet lënë ky muhabet

Kreu i Grupit Parlamentar të Partisë Demokratike, Gazment Bardhi komentoi mundësinë e paditjes së tij nga ana e kryeministrit Edi...

Mix2 orë më herët

12 seriale që do të të bëjnë të ndihesh mirë

Qoftë nëse je i fiksuar pas serialeve apo përdor Netflix-in vetëm herë pas here, është e sigurt që ke një...

Aktualitet21 orë më herët

Shpallen datat e provimeve të Maturës Shtetërore 2025

Publikohen datat e provimeve të Maturës Shtetërore për vitin 2025 për nxënësit që ndjekin arsimin e përgjithshëm dhe atë profesional....

Mix21 orë më herët

Pse na dhembin veshkat kur e teprojmë me ushqimin?

Veshkat janë organe jetike në trupin tonë. Ato janë përgjegjëse për filtrimin e gjakut, pastrimin e organizmit nga toksinat, prodhimin...

Mix22 orë më herët

Kevin Coster, i dashuruar me Jennifer Lopez?

Në fund të dhjetorit 2024, Kevin Costner dhe Jennifer Lopez patën një takim miqësor në Aspen të Kolorados, ku të...

Kioske22 orë më herët

Çfarë është lumturia?

Mjaft u trishtove për gjëra të tilla, të cilat nuk janë nën kontrollin tënd. Sa herë që zemra juaj fillon...

Kryesore22 orë më herët

“PS është dukshëm përpara”, Blendi Fevziu bën parashkimin për zgjedhjet e 11 majit

Gazetari Blendi Fevziu, i ftuar në emisionin “Të Paekspozuarit” në MCN TV komentoi situatën parazgjedhore në vend, diasporën dhe partitë...

Radar2 ditë më herët

TIRANA 2030/ Projektet arkitekturore që do të transformojnë kryeqytetin shqiptar (FOTO)

Tirana, kryeqyteti i Shqipërisë, po kalon një transformim të jashtëzakonshëm të nxitur nga një vizion ambicioz për të ardhmen e...

Mix5 ditë më herët

Çfarë ndodh në organizëm nëse nuk hani sheqer për 10 ditë

Sheqeri ka një efekt shkatërrimtar në organizëm dhe nxit shfaqjen e shumë problemeve dhe sëmundjeve shëndetësore siç janë: diabeti i...

Mix5 ditë më herët

Faktori që ndikon në shtimin në peshë – Këshillat që ju duhen

Ushqyerja e keqe dhe shtimi në peshë janë pjesë e një cikli vicioz që rrezikon shëndetin jo vetëm të të...

Facebook