Lidhu me ne

Mix

Keni kocka të dobëta, por jo osteoporozë?

Rezultati i testit të densitetit të kockave përcakton nëse keni osteopeni ose osteoporozë.

Ashtu si sugjerojnë emrat e tyre, osteopenia dhe osteoporoza janë sëmundje të lidhura. Të dy janë shkallë të ndryshme të humbjes së kockave, që matet nga dendësia minerale e eshtrave, një shënues që tregon sa e forte është një kockë dhe rreziku që ka për thyerje. Nëse mendoni për dendësinë minerale të eshtrave si një kurbë në pjerrësi, normalja do të ishte në krye dhe osteoporoza në fund. Osteopenia, e cila prek rreth gjysmën e njerëzve  mbi moshën 50 vjeç, do të binte diku në mes.

Testi i osteopenisë dhe densitetit të kockave

Mënyra kryesore për të përcaktuar densitetin e kockave është të bëni një provë pa dhimbje, të quajtur absorbim me rreze x-energji (DXA) që mat përmbajtjen minerale të kockave. Matjet, të njohura si T-notat, përcaktojnë se cilën kategori – osteopenia, osteoporoza, apo normale –ka  një person .

Rreziku i frakturës rritet ndërsa zvogëlohet dendësia minerale e eshtrave. Një studim i botuar në Gazetën e Shoqatës Mjekësore Amerikane në vitin 2001 raportoi se një grua e bardhë 50-vjeçare me një rezultat T-1 -1 ka një shans 16% për të thyer një gjymtyrë , një shans 27% me një rezultat -2 , dhe një shans 33% me rezultat -2.5.

Por nuk ka ndonjë ndryshim të madh ndërmjet, të themi, një notë -2.3-T dhe -2.5, megjithëse i pari do të emërtohej osteopenia dhe kjo e fundit, osteoporoza.

Pavarësisht nga rezultati i saktë, nëse rezultatet e densitetit të kockave bien në kategorinë e osteopenisë, mjekët ndoshta do t’ju caktojnë për një test densiteti mineral kockor çdo dy deri në pesë vjet.

A duhet të bëj një provë të densitetit mineral kockor?

Ekspertët nuk pajtohen se kush duhet ta matë dendësinë  minerale të kockave, sepse nuk është e qartë se përfitimet justifikojnë koston. Konsideroni këtë: 750 teste të grave midis moshës 50 dhe 59 vjec do të duhej të bëhen për të parandaluar vetëm një frakturë të gjymtyrëve  ose të shtyllës kurrizore gjatë një periudhe pesë-vjeçare. Nga pikëpamja shoqërore, a ia vlen kjo?

Aktualisht, Fondacioni Kombëtar i Osteoporozës rekomandon testimin për:

  • Gratë  65 vjeç e lart
  • Grate  pas menopauzës më të reja se 65 vjeç që kanë një ose më shumë faktorë rreziku, të cilat përfshijnë të qenit të dobëta
  • Grate  pas menopauzës që kanë pasur një frakturë

Nëse nuk jeni ende në një nga këto kategori, filloni të bëni disa ushtrime stërvitore. Disa aktivitete sportive  tani mund të parandalojnë kockat e dobëta.

Për burrat, testimi bëhet më shumë mbi baza rastësore.

Trajtimi i osteopenisë

Osteopenia mund të mjekohet ose me stërvitje dhe ushqim ose me medikamente. Por disa mjekë janë gjithnjë e më të kujdesshëm për mbivlerësimin e njerëzve që kanë osteopeninë. Rreziku i frakturës është i ulët për të filluar, dhe hulumtimet kanë treguar që mjekimi mund të mos e zvogëlojë atë aq shumë. Gjithashtu  nuk e dihet nëse ilaçet mund të kenë disa efekte afatgjata.

Pra, nëse rezultati T është nën -2, ju duhet të bëni ushtrime të rregullta dhe të  merrni mjaftueshëm vitaminë D dhe kalcium dietik. Nëse jeni më afër -2.5, mjeku mund të konsiderojë shtimin e ilaçeve për t’i mbajtur kockat të forta.

MË TEPËR

Radar1 ditë më herët

Dalina Buzi: Parashqevia, ylli shqiptar që e fshiu vendin e vet, i vetmi që e deshi e s’do e linte të mblidhte ndihma

Dalina Buzi, tregon përmes një eksperience personale dhe profesionale nga viti 2003 kur e gjendur në Amerikë për të ndjekur...

Kryesore2 ditë më herët

“Trump është legjendë, ju jo” / Evi Kokalari sulmon Sali Berishën!

Aktivistja Evi Kokalari dhe kreu i PD Sali Berisha Aktivistja Evi Kokalari ka reaguar sërish pas deklaratave të bëra një...

Aktualitet2 ditë më herët

“Nuk i njeh askush s’ka njeri që di të përmendë 5 emra ministrash në këtë vend “

Lorenc Vangjeli: Analisti Lorenc Vangjeli foli në “Top Story” për deputetët në Kuvend, teksa disa prej tyre i konsideroi si...

Kioske2 ditë më herët

Tiranës i duhet një metro

Eduard Zaloshnja Zona metropolitane e Tiranës, që përfshin bashkitë Tiranë, Kamëz e Vorë, ka plot 716 mijë banorë, 216 mijë...

Radar2 ditë më herët

Basha: Partia Demokratët Euro Atlantikë ka kolosë në gjirin e vet. Rakipi: Në Atlantik ka peshq

Lulzim Basha, deklaroi në emisionin “Të Paekspozuarit” në MCN TV, se në partinë Demokratët Euro Atlantikë ka “kolosë” të cilët...

Mix2 ditë më herët

iPhone 17 Pro, Apple gati për të revolucionuar dizajnin: këto janë risitë e mundshme

Me sa duket, risitë që vijnë në iPhone 17 nuk do të kenë të bëjnë vetëm me ekranin. Në fakt,...

Mix2 ditë më herët

Kush është blogerja Bettina Anderson? 5 gjërat që duhet të dini për të dashurën e re të Donald Trump Jr

Bettina Anderson u bë e famshme pasi u shfaq krah për krah me Donald Trump Jr. Në fotot e marra...

Radar2 ditë më herët

Nuk është shaka/Nis dialogu me qytetarët për luftën ndaj korrupsionit

Teksti më poshtë është marrë nga ATSh dhe sugjerohet si lajm nën titullin: Komisioni i posaçëm antikorrupsion, nisin nga Durrësi forumet...

Kritike3 ditë më herët

Mashtrimin e Edi Ramës me rritjen e pagave e beson vetëm Helena Kaçi

Nga Irena Beqiraj Në 7 prill 2023, ministrja e Financave e asaj kohe, Delina Ibrahimi, na dha lajmin e mirë...

Mix3 ditë më herët

3 ushqimet më të mira për mëngjes!

Tërshëra 1. Të gjithë e dimë se tërshëra është një superushqim. Gjëja më e mirë është që ju mund ta...

Facebook