Lidhu me ne

Mix

Keni kocka të dobëta, por jo osteoporozë?

Rezultati i testit të densitetit të kockave përcakton nëse keni osteopeni ose osteoporozë.

Ashtu si sugjerojnë emrat e tyre, osteopenia dhe osteoporoza janë sëmundje të lidhura. Të dy janë shkallë të ndryshme të humbjes së kockave, që matet nga dendësia minerale e eshtrave, një shënues që tregon sa e forte është një kockë dhe rreziku që ka për thyerje. Nëse mendoni për dendësinë minerale të eshtrave si një kurbë në pjerrësi, normalja do të ishte në krye dhe osteoporoza në fund. Osteopenia, e cila prek rreth gjysmën e njerëzve  mbi moshën 50 vjeç, do të binte diku në mes.

Testi i osteopenisë dhe densitetit të kockave

Mënyra kryesore për të përcaktuar densitetin e kockave është të bëni një provë pa dhimbje, të quajtur absorbim me rreze x-energji (DXA) që mat përmbajtjen minerale të kockave. Matjet, të njohura si T-notat, përcaktojnë se cilën kategori – osteopenia, osteoporoza, apo normale –ka  një person .

Rreziku i frakturës rritet ndërsa zvogëlohet dendësia minerale e eshtrave. Një studim i botuar në Gazetën e Shoqatës Mjekësore Amerikane në vitin 2001 raportoi se një grua e bardhë 50-vjeçare me një rezultat T-1 -1 ka një shans 16% për të thyer një gjymtyrë , një shans 27% me një rezultat -2 , dhe një shans 33% me rezultat -2.5.

Por nuk ka ndonjë ndryshim të madh ndërmjet, të themi, një notë -2.3-T dhe -2.5, megjithëse i pari do të emërtohej osteopenia dhe kjo e fundit, osteoporoza.

Pavarësisht nga rezultati i saktë, nëse rezultatet e densitetit të kockave bien në kategorinë e osteopenisë, mjekët ndoshta do t’ju caktojnë për një test densiteti mineral kockor çdo dy deri në pesë vjet.

A duhet të bëj një provë të densitetit mineral kockor?

Ekspertët nuk pajtohen se kush duhet ta matë dendësinë  minerale të kockave, sepse nuk është e qartë se përfitimet justifikojnë koston. Konsideroni këtë: 750 teste të grave midis moshës 50 dhe 59 vjec do të duhej të bëhen për të parandaluar vetëm një frakturë të gjymtyrëve  ose të shtyllës kurrizore gjatë një periudhe pesë-vjeçare. Nga pikëpamja shoqërore, a ia vlen kjo?

Aktualisht, Fondacioni Kombëtar i Osteoporozës rekomandon testimin për:

  • Gratë  65 vjeç e lart
  • Grate  pas menopauzës më të reja se 65 vjeç që kanë një ose më shumë faktorë rreziku, të cilat përfshijnë të qenit të dobëta
  • Grate  pas menopauzës që kanë pasur një frakturë

Nëse nuk jeni ende në një nga këto kategori, filloni të bëni disa ushtrime stërvitore. Disa aktivitete sportive  tani mund të parandalojnë kockat e dobëta.

Për burrat, testimi bëhet më shumë mbi baza rastësore.

Trajtimi i osteopenisë

Osteopenia mund të mjekohet ose me stërvitje dhe ushqim ose me medikamente. Por disa mjekë janë gjithnjë e më të kujdesshëm për mbivlerësimin e njerëzve që kanë osteopeninë. Rreziku i frakturës është i ulët për të filluar, dhe hulumtimet kanë treguar që mjekimi mund të mos e zvogëlojë atë aq shumë. Gjithashtu  nuk e dihet nëse ilaçet mund të kenë disa efekte afatgjata.

Pra, nëse rezultati T është nën -2, ju duhet të bëni ushtrime të rregullta dhe të  merrni mjaftueshëm vitaminë D dhe kalcium dietik. Nëse jeni më afër -2.5, mjeku mund të konsiderojë shtimin e ilaçeve për t’i mbajtur kockat të forta.

MË TEPËR

Kryesore53 minuta më herët

Sloganet e partive politike dhe mesazhet– si do të ndikojnë në fushatën zgjedhore?

Gëzim Mekuli – Njohës i mediave dhe retorikës Sloganet e bëra publike nga partitë politike për zgjedhjet e shumëpritura të...

Radar1 orë më herët

Gazetarja e njohur: Kam 10 shoqe beqare, asnjë burrë shqiptar nuk i do

Gazetarja e njohur Iva Tiço ka qenë e ftuar në emisionin Opinion, ku u diskutua tema: “Pse po vështirësohen martesat...

Radar1 orë më herët

“New York Times”: Kompleksi luksoz 1.4 miliardë dollarë, që dhëndri i Donald Trump do ndërtojë në Shqipëri

Vendimi i qeverisë shqiptare për të shpallur investitor strategjik kompaninë e Jared Kushnere, dhëndrit të Donald Trump për të ndërtuar...

Mix3 orë më herët

Për aneminë/ Kura natyrale për të rritur hemoglobinën

Hemoglobina është një proteinë që gjendet tek rruazat e kuqe të gjakut. Ajo janë përgjegjëse për transportimin e oksigjenit në...

Mix3 orë më herët

6 ushqime që shkaktojnë celulitin

Celuliti edhe pse nuk përbën një rrezik serioz për shëndetin, mund të krijojë probleme estetike. Duhet të dini se celuliti...

Mix3 orë më herët

“M’u duk sikur humba diçka nga vetja”, simptomat e paramenopauzës që çdo grua duhet t’i dijë

NGA: DAVINA McCALL Menopauza është më shumë se një libër, është një lëvizje. Një kryengritje. Nuk e di për ju,...

Kritike5 orë më herët

Ora e një vendi ka ngecur në psikikën e një njeriu (realizuar nga z. Agim Sulaj)

Është një karikaturë e Shqipërisë padyshim, e postuar në profilin në Facebook të piktorit Agim Sulaj. Po e sjellim vetëm për gjetjen...

Aktualitet5 orë më herët

PD zbulon 15 pikat e programit ekonomik, Berisha: Fund varfërisë brenda 100 ditëve të para të qeverisjes

Sali Berisha Partia Demokratike ka paraqitur pikat e programit ekonomik, që sipas saj, do të bëjë të mundur nxjerrjen e...

Mix5 orë më herët

Sofia Vergara në një romancë dashurie me Lewis Hamilton?

Aktorja e “Modern Family”, Sofia Vergara u fotografua në atë që dukej të ishte një takim dreke me pilotin e...

Kryesore5 orë më herët

Flamur Noka: Ilir Metën do ta fusim në listat e sigurta për 11 majin

Para betejës elektorale me kundërshtarin politik, demokratët i pret një garë e brendshme për te përzgjedhur kandidatët për deputet. Por,...

Facebook