Lidhu me ne

Mix

Si ta dalloni hipertiroidizmin

Hipertiroidizmi është një çrregullim që nxit tiroiden të prodhojë sasi të tepërta hormonesh në organizëm.

Tiroidja është një gjendër në formën e fluturës që prodhon hormonet e njohura si T3 dhe T4.

Këto hormone rregullojnë përdorimin e energjisë në organizëm, ruajnë ekuilibrat e temperaturës dhe ndihmojnë funksionimin e organeve.

Falë simptomave që ka, hipertiroidizmi mund të ngatërrohet lehtë me probleme të tjera shëndetësore.

Ndër simptomat më të përhapura të hipertiroidizmit janë :

  • Rënia e beftë nga pesha,
  • Oreks i shtuar,
  • Ankth dhe nervozizëm,
  • Luhatje humori,
  • Vështirësi në të fjetur,
  • Djersitje dhe rrahje të çrregullta të zemrës,
  • Lodhje, dridhje duarsh, dhe dobësim të muskujve,
  • Enjtje të qafës e të tjerë

Trajtimet Standarde Të Hipertiroidizmit

Nivelet e larta të hormoneve në trup mund të jenë toksike.

Nëse sëmundja nuk kurohet, ajo mund të shkaktojë probleme me zemrën, humbje të dendësisë kockore, rrezik frakturash e të tjerë.

Përveç medikamenteve që jepen me recetë nga mjeku, një njeri i prekur nga kjo sëmundje mund të konsumojë ushqime të caktuara në të mirë të shëndetit.

Zakonisht, përpara nisjes së një trajtimi, AgroWeb.org ju rekomandon të nisni një regjim ushqimor me pak jod.

Ushqimet E Përshtatshme Për Hipertiroidizmin
Jodi luan një rol thelbësor në prodhimin e hormoneve.

Një regjim ushqimor me pak jod ul sasinë e hormoneve të prodhuara.

Konsumoni kripën pa jod, kafenë pa qumësht, të bardhën e vezës, frutat, arrorët pa kripë, bukë pa kripë, kokoshka pa kripë, tërshërë, patate dhe mjaltë.

Lakrat e vogla, lulelakra, barishtet e egra janë të mira sepse pengojnë tiroiden të shfrytëzojë jodin e të prodhojë hormone.

Vitaminat Dhe Mineralet Më Të Mira
Një person që vuan nga hipertiroidizmi duhet të marrë vitaminat dhe mineralet e duhura.

Hekuri është një prej tyre sepse ndihmon në transportin e oksigjenit në organizëm.

Hekurin e gjeni tek thjerrëzat, spinaqi, arrorët, mishi i kuq, i pulës dhe i gjelit, farat, fasulet, barishtet dhe drithërat.

Seleniumi është një mineral tjetër që e mbron tiroiden.

Ky mineral parandalon dëmtimin qelizor dhe e mban tiroiden të shëndetshme.

Atë e gjeni tek farat chia, kërpudhat, mishi i qingjit, viçit, pulës dhe gjelit por edhe tek orizi dhe farat e lulediellit.

Zinku është i nevojshëm pë renergjinë e trupit, imunitetin dhe tiroiden.

Atë mund ta gjeni tek qiqrat, kakoja, mishi i viçit, qingjit, kërpudhat dhe farat e kungullit.

Hipertiroidizmi i dobëson kockat, dendësia e të cilave mund të rimëkëmbet me trajtimin e duhur me vitaminë D dhe kalçium.

Ushqimet e pasura me vitaminën D dhe kalcium janë spinaqi, bamjet, lëngu i portokallit, mëlçia e viçit, peshku dhe kërpudhat.

Yndyrnat janë gjithashtu të rëndësishme në regjimin ushqimor të përshtatshëm për një person që vuan nga hipertiroidizmi.

Ndër yndyrnat më të shëndetshme, AgroWeb.org rekomandon vajin e ullirit, avokadon, vajin e farave të linit.

Sa i përket erëzave, ekspertët rekomandojnë specat djegës jeshilë dhe piperin e zi.

MË TEPËR

Mix2 orë më herët

5 shenja që tregojnë se mund të vuani nga tensioni i lartë

Presioni i lartë i gjakut njihet edhe si “vrasësi i heshtur” sepse zakonisht nuk ka simptoma. Megjithatë, nëse lihet i...

Mix2 orë më herët

Justin Baldoni shfaqet me pamje të re në mes betejës ligjore me Blake Lively

Aktori i njohur Justin Baldoni ka dalë me një stil të ri flokësh duke i shkurtuar. Ky vendim i tij...

Aktualitet2 orë më herët

E krahasuan me Lenka Çukon, Rama i përgjigjet sulmeve për “Neomalësoren”

Kryeministri Edi Rama iu është përgjigjur sulmeve ndaj Marjana Koçekut, e njohur si “Neomalësorja”, e cila kandidon në listën e...

Kryesore3 orë më herët

Rama: Jemi krah drejtësisë, kush devijon nga rruga të shkojë aty ku e ka vendin

Kryeministri Edi Rama Kryeministri Edi Rama thotë se PS është e vetmja forcë politike që garanton vijimësinë e reformës në drejtësi. Gjatë...

Mix3 orë më herët

Sekretet që Meghan Markle pritet të zbulojë në podcastin e ri!

Meghan Markle po kthehet në lojën e podcast-it dhe po sjell disa emocione serioze me projektin e saj të fundit....

Mix3 orë më herët

Lonely Planet: 15 gjërat më të mira për të bërë në Shqipëri

Shqipëria, perla e fshehur e Ballkanit, ofron një përzierje magjepsëse të peizazheve mahnitëse, historisë së pasur dhe mikpritjes së ngrohtë...

Aktualitet3 orë më herët

Për të kuptuar kohën që jetojmë, duhet të kuptojmë Turqinë

Turqia na ofron disa mësime të rëndësishme mbi epokën që po përjetojmë. E para është se për liderët autoritarë – ata që...

Kritike4 orë më herët

“Shtëpitë bosh, familjet jashtë” – Taulanda Jupi: Ndërtohen kulla për pastrimin e parasë – por jo strehë për familjet e reja

Kandidatja e Koalicionit Euroatlantik për zgjedhjet parlamentare të 11 majit, Taulanda Jupi, ka ngritur alarmin mbi krizën e strehimit në...

Mix4 orë më herët

10 qytetet më të pasura në botë!

Sipas disa raporteve të publikuara në vitin 2024, në botë ka mbi 2,700 miliarderë dhe 58 milionë milionerë. Por çfarë...

Mix4 orë më herët

15 ekonomitë më të mëdha në botë deri në vitin 2075

Në një raport të rëndësishëm, Goldman Sachs ka parashikuar peizazhin ekonomik global për vitin 2075, duke renditur 15 ekonomitë më...

Facebook