Lidhu me ne

Mix

A mundet që dietat të shkaktojnë kancer?

Mjekët kanë bërë shumë studime për të zbuluar nëse dieta (ngrënia e llojeve të caktuara të ushqimit) mund të rrisë ose ulë mundësinë për të pasur kancer.

Mjekët nuk e dinë me siguri nëse disa ushqime dhe lëndë ushqyese rrisin ose ulin mundësinë për kancer sepse studime të ndryshme gjejnë rezultate të ndryshme.

Ata  e dinë që të qenit mbipeshë ose i trashë do të rrisë mundësinë për kancer

Disa lloje të ushqimit janë studiuar më shumë se të tjerët, dhe mjekët vazhdojnë të studiojnë efektet e dietës në rriskun e prekjes nga kanceri.

Disa studime tregojnë se kushtet që vijojnë mund të rrisin mundësinë për kancer:

  • Suplementet e pasura me vitaminë A, vitaminë E ose kalcium mund të rrisin mundësinë për kancer të prostatës
  • Ushqime të larta në yndyrë të ngopur
  • Ushqimet e pasura me acide yndyrore omega-3, të tilla si peshqit, gjiyhashtu mund të rrisin mundësinë për kancer të prostatës
  • Mishrat e përpunuar, të tilla si proshutat dhe hot-dog, mund t’ju krijojnë mundësinë e kancerit të stomakut dhe zorrës së trashë
  • Mish të pjekur në skarë ose të thekur
  • Sasi të mëdha të ushqimeve që janë sic turshitë ose të kripura mund të rrisin mundësinë për kancer në stomak dhe fyt
  • Sasi të larta të shtojcave të sojës mund të rrisin mundësinë  për kancer të gjirit

Disa studime tregojnë se kushtet që vijojnë  mund të ulin mundësinë e kancerit:

  • Likopeni, që gjendet kryesisht në domate
  • Nivelet më të larta të vitaminës D dhe shtesat e kalciumit mund të ulin mundësinë për kancer të zorrës së trashë
  • Acidi folik gjithashtu mund të ulë mundësinë për kancer të zorrës së trashë
  • Vitamina D mund të ulë mundësinë për kancer të prostatës dhe zorrës së trashë

Suplementet më poshtë janë studiuar nga mjekët, por nuk është treguar që të rrisin ose ulin mundësinë për të pasur kancer:

  • Vitamina ose substanca të tjera me antioksidantë, siç është seleni
  • Ushqimet e rritura në mënyrë organike, të ndryshuara gjenetikisht, ose që trajtohen me pesticide për të vrarë defektet
  • Kafe dhe çaj
  • Ushqime me fibra të lartë
  • Fluori në ujë ose pastë dhëmbësh
  • Shtesa ushqimore
  • Hudhër
  • Ushqime që janë spërkatur për të vrarë mikrobet
  • Saccharin (ëmbëlsues artificial)

Shumë studime janë përpjekur të përcaktojnë nëse ushqimet specifike rrisin ose ulin rrezikun e një personi për të marrë kancer. Fatkeqësisht, studime të ndryshme kanë pasur rezultate kontradiktore, kështu që është e vështirë të dihet se çfarë efekti kanë ushqimet ose shtojcat dietike në rrezikun e kancerit. Një problem i zakonshëm është se kur studimet zbulojnë se njerëzit që hanë më shumë nga një ushqim i caktuar duket se kanë norma më të ulëta të një kanceri të caktuar, mund të jetë e vështirë të tregohet nëse ata njerëz gjithashtu ishin të ndryshëm për sa i përket faktorëve të tjerë të rrezikut (siç janë psh vendi ku jetojnë, sa pinë duhan dhe alkol, etj.

Shpesh, kur mjekët bëjnë një provë të kontrolluar dhe rastësisht u japin disa njerëzve një ushqim ose shtesë në dukje të dobishme, studimet nuk tregojnë një efekt të dobishëm. Disa ushqime dhe shtesa janë studiuar më shumë se të tjerat, dhe shumë studime ende janë duke vazhduar.

MË TEPËR

Mix7 minuta më herët

Gigi Hadid na tregoi mënyrën ideale për të veshur këmishën klasike blu

Gigi Hadid zgjodhi në një nga veshjet më klasike në paraqitjen e saj në “The Tonight Shoë”, në Neë York. Supermodelja...

Mix15 minuta më herët

Rrudhat nuk shkaktohen vetëm nga mosha, çfarë po jua shkakton tjetër

Qeset e syve dhe rrudhat perceptohen gjithmonë si probleme që kanë të bëjnë me moshën. Në fund të fundit, me...

Radar30 minuta më herët

Politika duhet pastruar edhe nga kameleonët dhe nga hipokritët, sidomos nga ata që kapërcejnë ylberin.

Nga Sokol Balla* Fjala ime e fundit është një detyrim, pasi nis fushata elektorale dhe ligji i vjetëruar elektoral shqiptar,...

Radar50 minuta më herët

Sot hapet fushata, Chris La Civita shpërndan videon ironike: Kush është bufi dhe kush miu!

Drejtuesi amerikan i fushatës së Partisë Demokratike, Chris LaCivita, ka shpërndarë mëngjesin e kësaj të premteje një video në platformën...

Radar54 minuta më herët

Basha “gango” jep rezultat, rritet në sondazhe drejt mandatit për deputet

Një publikim i fundit i Barometrit në Euronews Albania, i nxjerr euroatlantikët e Lulzim Bashës në radarin e partive që...

Mix1 orë më herët

FOTO HISTORIKE: Hera e fundit që Enver Hoxha u shfaq në publik

Për herë të fundit, Enver Hoxha besohet se është shfaqur në varrezat e Dëshmorëve të Kombit më 29 nëntor të...

Radar1 orë më herët

Frrok Çupi: Mandati i katërt i PS nuk diskutohet, sfida e radhës është mandati i pestë

Analisti Frrok Çupi, i ftuar në emisionin “Real Story”, deklaroi se për Partinë Socialiste fitorja në zgjedhjet e 11 majit...

Kryesore2 orë më herët

Rama i sigurtë: Marrim më shumë se 77 mandate. Berisha ngre duart lart: Nuk jam profet, s’e di sa do marrim

Më 11 prill partitë politike do të zbresin zyrtarisht në fushën e betejës për zgjedhjet e përgjithshme. Ata do të...

Sport21 orë më herët

Lewandowski është një “makineri golash”, polaku vendos rekord në Champions

Është pothuajse 37 vjeç dhe duket se nuk i ndjen fare vitet mbi shpinë: Robert Lewandowski duket se po argëtohet...

Mix22 orë më herët

Lista me ushqimet e përditshme që treten shpejt dhe mbajnë trupin në formë

Humbja e peshës së tepërt mund të kthehet në një sfidë të vërtetë nëse nuk kujdeseni rreptësisht për ushqimet tuaja....

Facebook