Hapja e gojës është një fenomen që shumë nga ne e njohim si nevoja për gjumë. Kujdes nuk do të thotë se ju keni nevojë për gjumë ka dhe shumë kuptime të tjera që lidhen drejtpërdret me ju.

Hapja e gojës është një veprim jo vullnetar që rezulton në marrjen e një sasie të madhe të ajrit përmes gojës, që është thuajse e pamundur të ndalohet për shkak të tkurrjes së muskujve. Edhe pse deri tani janë bërë shumë studime për këtë, ende nuk është e qartë se çka e shkakton hapjen e gojës.

Ajo ndodh në rastet si; nevoja për gjumë, lodhja, monotonia, stresi.

Studimet më të fundit tregojnë se hapja e gojës ndihmon në shtimin e oksigjenit dhe furnizon trurin me ajër, që në fakt ka shumë kuptim, sepse pasi hapni gojën zakonisht ndjeheni më të freskët.

Megjithatë, kjo gjë mund të tregojë edhe për gjëra jo të mira për shëndetin. Pagjakësi, mungesë e prodhimit të tiroideve, apo edhe sëmundje të tjera që lidhen me lodhjen dhe plogështinë, mund të kenë lidhje me hapjen e gojës.