Lidhu me ne

Mix

A ndikon stresi në problemet e stomakut?

Duke pasur parasysh sa bashkëveprojnë zorrët dhe trurin, mund të duket qartë se të dyja shpesh ndikojnë njëri-tjetrin. Disa njerëz ndjejnë të përziera para se të japin një prezantim; të tjerët ndjejnë dhimbje të zorrëve gjatë kohës së stresit. Në çdo rast, faktorët emocional dhe psikosocial luajnë një rol në çrregullimet funksionale gastrointestinale.

Trajtimi i gjithë trupit

Simptomat e lidhura me stresin që ndjehen në traktin gastrointestinal ndryshojnë shumë nga një person tek tjetri, dhe trajtimi mund të ndryshojë gjithashtu. Për shembull, një person me sëmundje refluksi gastroesophageal (rikthim i ushqimit nga stomaku në gojë) mund të ketë një ndjesi djegie të rastit, të butë në gjoks, ndërsa një tjetër përjeton shqetësim ngacmues natën pas nate. Ndërsa ashpërsia e simptomave ndryshon, po kështu duhen terapitë, medikamentet, strategjitë e ndihmës së vetes, apo edhe operacionet e përdorura për t’i lehtësuar ato.

Shumë njerëz kanë simptoma të buta që reagojnë shpejt ndaj ndryshimeve në dietë ose medikamente. Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen, mjeku mund t’ju bëjë më shumë pyetje në lidhje me historinë tuaj mjekësore dhe të bëni disa teste diagnostikuese për të përjashtuar një shkak themelor. Për disa njerëz, simptomat përmirësohen menjëherë pasi të jetë përjashtuar një diagnozë serioze, si kanceri. Mjeku gjithashtu mund të rekomandojë ilaçe specifike për simptomat. Por ndonjëherë këto trajtime nuk janë të mjaftueshme. Ndërsa simptomat bëhen më të rënda, kështu rriten edhe gjasat që ju po përjetoni një lloj shqetësimi psikologjik.

Shpesh, njerëzit me simptoma të moderuara deri te rënda, veçanërisht ata simptomat e të cilave rrjedhin nga rrethana stresuese, mund të përfitojnë nga terapitë e drejtuara nga mendja, siç janë terapia konjitive e sjelljes dhe teknikat e relaksimit. Disa njerëz nuk kanë dëshirë të pranojnë rolin e faktorëve psiko-social në sëmundjen e tyre. Por është e rëndësishme të dini se emocionet shkaktojnë përgjigje të vërtetë kimike dhe fizike në trup që mund të rezultojnë në dhimbje dhe siklet. Terapia e sjelljes dhe trajtimet e zvogëlimit të stresit ndihmojnë në menaxhimin e dhimbjes dhe përmirësimin e simptomave të tjera në mënyra të ndryshme nga mënyra se si veprojnë ilaçet. Qëllimi i të gjitha terapive është të zvogëlojë ankthin, të inkurajojë sjelljet e shëndetshme dhe të ndihmojë njerëzit të përballen me dhimbjen dhe sikletin e gjendjes së tyre.

MË TEPËR

Mix16 orë më herët

Ekspozita e Huntington, paralajmërimet e ndryshimit të klimës në pikturat e shekullit të 19-të

Një ekspozitë e re në Bibliotekën Huntington, Muzeun e Artit dhe Kopshtin Botanik, afër Los Anxhelosit, titulluar “Storm Cloud: Picturing...

Mix17 orë më herët

Pedro Pascal prezanton ‘Gladiator 2’ bashkë me motrën e tij trans

Lux zgjodhi një fustan të zi me një bisht të gjatë dhe një prerje shumë të guximshme anash. Pedro dhe...

Mix17 orë më herët

Çfarë do ndryshojë me ardhjen e Trusk (Trump + Musk)

Pasi komunikimi është dobësuar, gjyqësori është frenuar, intoleranca është përhapur dhe legjitimuar me fjalë që deri dje nuk thuheshin, ne...

Mix17 orë më herët

Arra apo bajame, cilat janë më të mira për shëndetin?

Kur bëhet fjalë për frutat e thata, arrat dhe bajamet janë ndër varietetet më të vlerësuara, si në kuzhinë ashtu...

Mix17 orë më herët

Cili është ndryshimi midis Miss Universe dhe Miss World?

Një nga konkurset më të rëndësishme të bukurisë në botë do të zhvillohet këtë fundjavë. Kjo është Miss Universe. Konkursi,...

Mix17 orë më herët

Ana e errët e rinisë së përjetshme

“Njerëzit gjithmonë duan diçka të re. Është e pashmangshme. Dhe në të pesëdhjetat, gjithçka ka mbaruar”. Me këto fjalë në...

Mix17 orë më herët

Rrahjet e zemrës nga kafja – A duhet të shqetësoheni?

Nëse sapo keni mbaruar filxhanin e kafesë dhe po përjetoni disa simptoma si nervozizëm ose shtim të rrahjeve të zemrës,...

Radar17 orë më herët

Princ Leka, edhe dajak edhe burg!

E papritur: Prokuroria kërkon dënimin me 1 vit e 6 muaj për Princ Lekën! 6 muaj për Elia Zaharinë dhe...

Mix19 orë më herët

Tensioni i ulët, çfarë duhet të hani?

Presioni normal i gjakut për shumicën e njerëzve është zakonisht nën 120/80 mm Hg. Nëse keni tregues nën 90/60 mm...

Mix19 orë më herët

Çfarë është Kolagjeni? Përfitimet shëndetësore

Kolagjeni është një proteinë strukturore thelbësore për lëkurën, kockat dhe indet lidhëse. I diskutuar shpesh për kujdesin e lëkurës, kolagjeni...

Facebook