Mix
Nëse trupi ju jep këto shenja, keni nevojë për qetësi
Shpesh fillojmë të ëndërrojmë për pushimet tona të ardhshme në ditën e parë pasi kthehemi në punë, dhe kjo gjë është normale. Puna është një lloj stresi që ne pa vetëdije e luftojmë gjatë gjithë kohës.
Megjithatë ka disa shenja fizike që ju tregojnë që ju duhet të pushoni. Shikoni më poshtë se cilat janë ato shenja më të shpeshta:
Dhimbjet e kokës
Problemet në tretje
Ftohjet e shpeshta
Humbje në peshë
Dhimbje të stomakut
Lodhje
Dhimbje gjoksi
