Femrat janë cilësuar për një kohë të gjatë si “seksi i dobët”, por tashme të gjithë meshkujt duhet të heqin dorë nga përdorimi i këtij termi para se ta pësojnë keq.

Statistikat e ndryshme tregojnë që tanimë edhe femrat po përqafojnë artet marciale njëlloj si meshkujt. Sporti më i preferuar mbetet Taekwondo.

Artet marciale kanë evoluar shumë vitet e fundit. Ato nuk janë vetëm një sport ose një mënyrë vetëmbrojtjeje, por një formë shumë e mirë për të përmirësuar trupin dhe për të arritur një ekuilibër të paqtë mendor.
Zbuloni disa nga arsyet përse femrat duhet të praktikojnë artet marciale:

1. Artet marciale i bëjnë femrat më të forta.

2. Ju ndihmojnë të krijoni një raport konstruktiv me trupin tuaj.

3. Forcojnë karakterin dhe procesin e vetëaktualizimit.

4. Ju mësojnë të kontrolloni emocionet dhe të keni një ekuilibër mendor të shëndëtshëm.

5. Janë një formë shumë e mirë për t’u vetëmbrojtur nga keqbërësit.

6. E pabesueshme, por artet marciale kanë ndikim edhe në tema sociologjike siç është lufta ndaj seksizmit.

7. Artet marciale zhvillojnë konceptin e barazisë mes llojit. Në këtë sport nuk kanë rëndësi karakteristikat fizike, mjafton vullneti dhe dëshira për t’ia dalë mbanë.

8. Janë një mundësi shumë e morë për të bërë miq të rinj