Një filxhan kafeje në mëngjes mund të ndihmojë aftësitë tuaja të përqëndrimit dhe zgjidhjes së problemeve, por nuk do të fillojë krijimtarinë tuaj, thotë një studim i ri.

“Në kulturat perëndimore, kafeina shoqërohet stereotipisht me profesionet krijuese dhe stilin e jetës, nga shkrimtarët dhe kafet e tyre deri te programuesit dhe pijet e tyre energjetike, dhe ka më shumë se një  të së vërtetë për këto stereotipe”, tha autori i parë i studimit Darya Zabelina, një profesore ndihmëse  e  psikologjisë në Universitetin e Arkansas. Vigjilencë e rritur, vigjilencë në rritje, përqendrim më i madh dhe performancë e përmirësuar motorike  dihet se shoqërohet me kafeinën, por ndikimi i saj në krijimtari është më pak i njohur, vuri në dukje Zabelina.

Ajo dhe kolegët e saj vlerësuan efektet e kafeinës në 80 vullnetarë mendim konvergjent dhe divergjent, memorie pune dhe humori. Mendimi konvergjent përdoret në zgjidhjen e problemeve ndërsa të menduarit divergjent përdoret në krijimtari. Vullnetarëve iu dha ose një pilulë kafeine prej 200 miligram (mg) – ekuivalente me një filxhan kafe të fortë – ose një qetësues . Kafeina ka përmirësuar të menduarit konvergjent, por nuk pati ndikim real në të menduarit divergjent. Studiuesit zbuluan gjithashtu se kafeina nuk ndikon ndjeshëm në kujtesën e punës, por duket se ndikon në gjendjen shpirtërore – ata që e morën atë raportuan se ndjeheshin më pak të trishtuar, sipas studimit në numrin e marsit të revistës “Ndërgjegjja dhe Njohja”.

“200 mg kafeinë  përmirësuan ndjeshëm zgjidhjen e problemeve, por nuk kishin asnjë efekt në të menduarit krijues,” tha Zabelina në një njoftim universitar. “Ajo  gjithashtu nuk e bëri atë më keq, kështu që vazhdoni të pini kafen tuaj; nuk do të ndërhyjë në këto aftësi.”