Lidhu me ne

Mix

Problemet që shkaktojnë takat, mos i injoroni

Sipas një mjeku në spitalin e Solihullit,  takat e larta lidhen ngushtë me dhimbjet e shpinës dhe ndrydhjet e nyjeve.
Në tekstin e mëposhtëm kemi cekur disa nga problemet shëndetësore që vijnë si rezultat i përdorimit të takave të larta

Dhimbja e shpinës:
Pozita jo e balancuar e trupit shkakton presion dhe ndrydhje të nyjeve. Qëndrimi jo-normal në këmbë për një kohë të gjatë shkakton dhimbje dhe çrregullime të shpinës.

Tendosje të thembrave:
Mbajtja rregullisht e takave të larta shkakton tendosje të thembrës, e cila mund të sjell probleme në ecje dhe qëndrim në këmbë në moshë të shtyer.

Shputa e këmbës:
Qëndrimi për një kohë të gjatë në taka të larta shkakton disbalanc dhe pesha e trupit përqëndrohet vetëm në dy pika të shputës: në thembër dhe në fundin e gishtave të këmbës që mund të shkaktojë deformime.

Mosrritja e thonjëve:
Pozicioni i këmbës në taka dhe presioni që bëhet në pjesën e përparme të gishtave, gjegjësisht në pjesën e thonjve shkakton deformim dhe ndalon rritjen e tyre.

MË TEPËR

Radar1 min më herët

Agron Duka: Ramën do e kishim mundur duke pirë raki nëse s’do kishim bërë këto 3 gabime

Foto ilustrim: Rama dhe Duka Kryetari i Partisë Agrare Ambientaliste, Agron Duka, ka evidentuar tre gabime të mëdha që ka...

Mix7 minuta më herët

U divorcua nga Kim Basinger para 23 vitesh, Alec Baldwin: Ende po vuaj pasojat

Mund të kenë kaluar njëzet e tre vjet që kur Alec Baldwin dhe Kim Basinger u divorcuan. Dikur çifti më...

Mix18 orë më herët

Ka nisur romancë me Jennifer Aniston? Reagon aktori Pedro Pascal

Së fundmi janë publikuar fotot ku shihet Pedro Pascal duke dalë nga një darkë me Jennifer Aniston, ndërsa thashethemet për...

Mix1 ditë më herët

Probleme me pagjumësinë? Ja çfarë të hani para gjumit

Nëse jeni një nga ata që keni vështirësi të flini natën, nuk jeni vetëm. Ju ndoshta nuk e dini që...

Mix1 ditë më herët

Horoskopi javor: Zbulo ç’do të ndodhë me shenjën tënde

Dashuria është në ajër këtë javë! Ngjarja më e rëndësishme kozmike këtë javë është eklipsi diellor në Dash, i cili...

Mix1 ditë më herët

“Adolescence” është një histori e vërtetë

Mini-seriali me katër episode “Adolescence”, që rrëfen historinë e një djali adoleshent të akuzuar për vrasjen e një shoqeje të...

Mix1 ditë më herët

Sienna Miller na dëshmoi se kjo xhaketë nuk del kurrë nga moda

Ne kemi marrë shpesh udhëzime nga Sienna Miller sa i përket stilit dhe veshjes. E njohur për qasjen e saj ndaj...

Mix1 ditë më herët

”Othello” me Denzel Washington thyen të gjitha rekordet

Një prodhim i ri teatror i “Otellos” të William Shakespeare, me aktorët amerikanë Denzel Washington dhe Jake Gyllenhaal, ka thyer...

Mix1 ditë më herët

10 përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore që marrim nga xhenxhefili

Me sa duket xhenxhefili është një përbërës kryesor në shumë lëngje të shëndetshme dhe kjo jo pa arsye. Ndërsa rrënja...

Mix1 ditë më herët

Këto 3 shenja horoskopi nuk i duron dot askush në zyrë

Janë disa shenja të horoskopit që, megjithëse mund të jenë ideale për shoqëri, në zyrë nuk janë edhe aq partner...

Facebook