Mix
Si mund të humbisni 4 kg në dy javë?
Në pak ditë, nëse ndiqni regjimin e mëposhtëm ushqimor, do të shihni që pantallonat nuk do t’iu rrinë si më parë, shkruan living. Edhe pasi të keni përfunduar kohën e dietës, përdoreni qitron e shtrydhur në përditshmëri, do të pastrojë organizmin dhe do t’iu heqë ca kilogramë.
Ushqimi që duhet të hani përgjatë dy javëve:
Mëngjes
1/2 portokall të kuq ose 200 ml lëng qitro
2 vezë
2 feta proshutë
Drekë
1/2 portokall të kuq ose 200 ml lëng qitro
Mish (i çdo lloji) Sallatë (çfarëdo)
Darkë
portokall të kuq ose 200 ml lëng qitro
Mish ose peshk, perime (çdo perime jeshile, e verdhë, e shoqëruar me pak vaj ulliri)
