Lidhu me ne

Mix

Si të shmangni njollat e dhëmbëve kur të shijoni verë të kuqe?

“Ju nuk keni pse të mbani dhëmbët me njolla nëse i festoni festat me verë të kuqe”, thotë një ekspert.

“Fuqia e smaltit dhe sa i prirur jeni për ndërtimin e pllakave është thelbësore për sa mund të njollosen dhëmbët”, tha Dr. Uchenna Akosa, drejtuese e Rutgers University University Dental Associates dhe mjeke e fakultetit të Rutgers School of Dental Medicine në Neë Brunswick, NJ

Akosa e quajti verën e kuqe një “kërcënim të trefishtë” për një buzëqeshje të bukur.

“Kur pini verë të kuqe, po hasni një kërcënim të trefishtë për bardhësinë e dhëmbëve tuaj: anthocyanins, që janë pigmentet në rrush që i japin verës së kuqe ngjyrën e saj të pasur; taninet, të cilat ndihmojnë në lidhjen e pigmentit në dhëmbë; dhe aciditetin e gjetur në verë, e cila ngjan me smaltin, duke e bërë atë më poroze dhe është më e lehtë që njolla të ngjitet”, tha ajo në një njoftim për lajmet Rutgers.

Akosa ofroi këto këshilla për parandalimin e njollave të verës së kuqe tek dhëmbët:

Dini kur të lani. Pllaka mund të bëjë që të duket sikur dhëmbët janë njollosur, kështu që ju duhet të lani dhëmbët 30 minuta pasi se të pini verë të kuqe – por jo menjëherë pasi, pasi pasta e dhëmbëve mund të shkaktojë më shumë gravurë.

Shmangni përzierjen e verërave. Mos pini verë të bardhë para verës së kuqe, sepse acidi shtesë në verën e bardhë do të përkeqësojë ngjyrosjen.

Hidhni pak ujë. Lëngu i ujit në gojë pasi të pini verë ndihmon në uljen e aciditetit të verës dhe stimulon rrjedhën e pështymës, e cila lufton bakteret e dëmshme dhe ruan pH ideal në gojë.

Përtypni ushqimin. Përtypja gjithashtu stimulon pështymën. Djathi është një partner i përsosur për verën sepse stimulon pështymën dhe zvogëlon aciditetin nga vera, tha Akosa.

Merrni pastrime të rregullta dentare. Pastrimet ndihmojnë në heqjen e pllakës, një substancë acid që dëmton smaltin e dhëmbit. Nëse nuk pastrohet, mund të çojë në zgavra.

MË TEPËR

Kryesore3 orë më herët

Edi Rama e di mirë që, më shumë vota do të thotë më shumë detyrim

Fitorja nuk është kurora mbi kokë, por pesha mbi supe. Dhe Edi Rama këtë e ka kuptuar më mirë se...

Temporal21 orë më herët

Ka qenë një kohë kur PD-ja fitonte.

Ridvan Peshkopia NGA KOHA KUR PD-JA FITONTE Ka qenë një kohë kur PD-ja fitonte. Atëhere e merrnim për të mirëqenë....

Radar22 orë më herët

Berisha nuk pranon humbjen dhe fillon avazin e vjetër, njofton protestë ditën e Samitit të Europës

Kreu i Partisë Demokratike, Sali Berisha Kreu i Partisë Demokratike, Sali Berisha në një konferencë për shtyp nuk e ka...

Kritike24 orë më herët

Humbësit e vërtetë janë elektorati i djathtë që ende beson tek ky kreshnik i shekullit të kaluar

Berat Buzhala  “Kushdo që mendon se Sali Berisha ka humbur, është gomari më i madh në këtë tokë. Berisha dhe...

Aktualitet1 ditë më herët

Rama për “Politico”: Të punësosh LaCivita dhe të mendosh se bëhesh Trump është si të marrësh një parukier hollivudian dhe të bëhesh Brad Pitt

Kryeministri socialist Edi Rama siguroi një shumicë të rehatshme në zgjedhjet e Shqipërisë, duke “hipur” mbi një valë ndjenjash pro-BE-së...

Kioske1 ditë më herët

Shqiptarët votuan për të ndryshuar opozitën. Tani opozita duhet t’i dëgjojë

Tashmë që janë numëruar gati 95 për qind e kutive, rezultati i zgjedhjeve është i qartë si kristali dhe nuk...

Radar1 ditë më herët

Flamur Noka kapet me popullin: Nuk mund ta mbrojmë demokracinë vetëm ne, ku jeni ju të tjerët…

Sekretari i përgjithshëm i PD, Flamur Noka, tha se PD nuk do t’i njohë këto zgjedhje. Në një prononcim për...

Radar1 ditë më herët

PD po fiton Kavajën, kreu i Bashkisë: Ne do të bashkëpunojmë edhe me qeverinë…

Kur janë numëruar 52 nga 95 kuti në Kavajë, PD kryeson me 4759 vota, ndërsa PS ka 3947 vota në...

Radar1 ditë më herët

“Betohet” Dashnor Sula: Nuk shkel më në PD pa dhënë dorëheqjen Berisha!

Ish deputeti i PD-së, Dashnor Sula, deklaroi në emisionin “Shqipëria Zgjedh 2025” në RTSH, të drejtuar nga Alban Dudushi, se...

Kioske2 ditë më herët

Mos u mërzisni miqtë e opozitës — katër vjet kalojnë më shpejt seç mendoni

“Mos u mërzisni miqtë e opozitës — katër vjet kalojnë më shpejt seç mendoni. Sa hap e mbyll sytë, do...

Facebook