Lidhu me ne

Mix

Dhimbjet e shpatulla/ Mënyrat kryesore për t’i çliruar

Problemet e shpatullave jo vetëm që pengojnë të bëni gjërat që ju pëlqejnë, por i bëjnë edhe aktivitetet rutinë të përditshme të frikshme dhe të vështira.

Ju mund të gjeni lirinë dhe lehtësimin nga dhimbja e shpatullave!

Fakti është se më shumë se 70% e njerëzve do të vuajnë nga efektet e dhimbjes së shpatullave. Ju nuk duhet të jeni njëri prej tyre!

Në këtë raport do të gjeni se si mund të zvogëloni dhe lehtësoni dhimbjen e shpatullave … teknikat më të mira për të kthyer dhe riparuar dëmtimin … dhe këshilla për të forcuar dhe mbrojtur lëvizshmërinë dhe qëndrueshmërinë e shpatullave.

Ju nuk mund të zvogëloni vetëm dhimbjet e shpatullave.

Problemet e shpatullave rrallë largohen vetë. Shërimi i dhimbjes së shpatullave do t’ju tregojë se si të shpejtoni largimin e tyre me diagnoza të synuara dhe trajtime të përshtatura.

Do të zbuloni se si të përcaktoni me saktësi gjendjen që shkakton dhimbjen dhe si të arrini në mënyrë efektive dhe të sigurt lehtësimin e qëndrueshëm të dhimbjes dhe ruajtjen e fleksibilitetit dhe lëvizjes së shpejtë me ndihmën e mjekut. Ai do të bëjë të gjitha testet e nevojshme.

Duhet të pyesni veten cfarë ka ndodhur ose cfarë keni bërë që tju shkaktojë dhimbje.

Nga mjekët e Shkollës Mjekësore të Harvardit, Raporti do t’ju çojë nga simptomat tek burim i prpblemit dhe deri te zgjidhja. Mësoni simptomat e gjendjes që keni.

Bëni testin ideal të imazhit për të diagnostikuar problemet e shpatullave … sepse mund të jeni gjithnjë e më të ndjeshëm ndaj dëmtimit të shpatullave … dhe një gjendje, simptomat e së cilës gratë veçanërisht duhet të kujdesen për të.

Shërimi i dhimbjes së shpatullave do t’ju tregojë se si të filloni lehtësimin e dhimbjes dhe përmirësimin e lëvizshmërisë me procedurat më pak invazive.

Zbuloni një qasje të provuar për t’i dhënë fund dhimbjes … një teknikë e butë për të shkrirë një shpatull të ngrirë … ilaçet më efektive për artritin e shpatullave … një stërvitje e plotë e shpatullave për të forcuar muskujt e shpatullav… etj.

Pyesni mjekët për pritshmëritë dhe gjendjen pas operacionit kur zgjidhni një procedurë kirurgjikale … çfarë të prisni përpara, gjatë dhe pas operacionit … dhe përparimet që po zvogëlojnë dhimbjen dhe do të përshpejtojnë shërimin.

Informohuni për një procedurë ambulatore për të lehtësuar dhimbjet kronike të artritit që mund të përfshijë: një operacion standard për lehtësimin e dhimbjeve afatgjata … një teknikë artroskopike për të stabilizuar një nyje pas zhvendosjeve të përsëritura dhe dy teknologjive të reja që po bëjnë operacionin e shpatullave më e lehtë dhe më e sigurt se kurrë.

MË TEPËR

Mix20 orë më herët

E veshur e gjitha me të kuqe, Dua Lipa magjeps ndjekësit me pozat e fundit

Këngëtarja me famë botërore Dua Lipa, ka postuar në Instagramin e saj disa foto ku shfaqet e veshur e gjitha...

Sport21 orë më herët

Skandal pas derbit të Stambollit, Jose Mourinho kap për hunde trajnerin e Galatasaray (VIDEO)

Jose Mourinho është bërë sërish protagonist, por edhe këtë herë jo për bëmat në fushën e lojës. Fenerbahce e tij humbi...

Mix21 orë më herët

Së shpejti, Syzet inteligjente Meta, Hypernova

Meta është gati të lançojë një version premium të syzeve të saj inteligjente Ray-Ban Meta, me një ekran të integruar....

Sport21 orë më herët

VIDEO| Sandro Tonali “sfidon ligjet e fizikës”, gol i jashtëzakonshëm i italianit në Premier League

Një gol i jashtëzakonshëm, i denjë për çmimin Puskas është realizuar mbrëmjen e së mërkurës nga italiani Sandro Tonali në...

Aktualitet22 orë më herët

“Je bashkë me Ramën në marrëveshje”, Basha i përgjigjet ndjekësit: Më ke ngatërruar me shokun Sali! Ai bashkoi votat me kryeministrin

Drejtuesi politik i Koalicionit Euroatlantik, Lulzim Basha, i shoqëruar nga kandidatet për deputetë Taulanda Jupi dhe Diana Toma, zhvilloi një takim...

Radar22 orë më herët

Gazetari Marin Mema për Margarita Xhepën: Disa njerëz lindin për të prekur zemrat dhe për të mbetur aty përgjithmonë!

Marin Mema dhe Margarita Xhepa Gazetari Marin Mema i ka dedikuar një postim divës së kinematografisë shqiptare Margarita Xhepa e...

Kryesore22 orë më herët

Urdhri i Doktorit/ 7 deputetët e listës së mbyllur të PD në Tiranë, do mbledhin vota për Ilir Metën

Sali Berisha / Njëzetë kandidatë të listës së hapur në Tiranë, kanë denoncuar te Sali Berisha, skandalin që anëtarët e...

Mix2 ditë më herët

3 ushqimet më të mira që duhet t’i hani në mëngjes

Studime të shumta kanë konfirmuar se mëngjesi është me të vërtetë një vakt i rëndësishëm. Njerëzit që janë mësuar të...

Mix2 ditë më herët

5 ëndrrat që i shohim të gjithë dhe kuptimi psikologjik i tyre

Ëndrrat janë një çështje komplekse për gjumin e secilit prej nesh. Disa besojnë se janë të hapura për interpretim profetikë,...

Mix2 ditë më herët

Doni fëmijë të zgjuar? 8 mënyra për të stimuluar trurin e tyre

Sipas një studimi të ri  lojërat ‘video games’ çdo ditë mund të rrisin fuqinë e trurit të fëmijëve. Në një...

Facebook