Lidhu me ne

Mix

Reçel qershie

Reçeli i qershive është një recetë klasike dhe e domosdoshme për t’u pregatitur në këtë periudhë, duke qenë se qershitë janë në kulmin e tyre . Ashtu si shumica e recelrave, nuk është i vështirë për t’u realizuar, vetëm kërkon pak durim në heqjen e farave të qershive. Por, duke marrë parasysh që rezultati final do të jetë një mëngjes i shëndetshëm për të gjithë familjen tuaj, ja vlen “të sakrifikoni” disa orë.

Përberësit për rreth 1kg recel

  • 1kg qershi të qëruara nga bërthamat (ose 1.3kg qershi të paqëruara)
  • 600gr sheqer
  • lëkuren e 1 limoni

Për pregatitjen e recelit me qershi, fillimisht lajmë nën ujë të rrjedhshëm qershitë, i thajmë me letra kuzhine dhe i heqim bërthamën me anë të paisjes së posacme apo duke i ndare në dy gjysma. I vendosim në një enë të thellë, shtojmë sheqerin, lëkurën e limonit të prerë sa më hollë (pa pjesen e bardhe e cila është e hidhur) dhe 2-3 lugë nga lëngu i limonit. E lëmë të gjithë përberjen të pushojë për rreth 6-8 orë ne frigorifer, apo akoma më mirë sikur ta lëmë gjithë naten. Kur të ketë kaluar kjo kohë, eleminojmë lëkuren e limonit dhe vazhdojmë me pregatitjen.

E vendosim të gjithë masen në një tenxhere të thellë dhe e gatuajm në zjarr mesatar për rreth 1 orë duke e perzierë herë pas here dhe duke i hequr shkumen që formohet me ndihmën e një luge. Receli do të jetë gati në momentin që do të hedhim një pikë mbi një pjatë të vogël dhe ajo do të qendrojë kompakte, pra nuk do të përhapet.

E hedhim recelin akoma shumë të nxehtë nëper kavanoza të sterilizuar paraprakisht sipas mënyres që do ta gjeni ketu. I mbyllim menjeherë hermetikisht dhe i përmbysim mbi një platformë druri, psh mbi prëresen e mishit derisa të jetë ftohur plotësisht.
Së fundi, e ruajmë recelin tonë në një vend të erret dhe pa lagështirë deri në momentin që do ta përdorim.

  • Këshillë: Sasia e sheqerit mund të variojë nga embelsia e qershive apo nga kohëzgjatja e ruajtjes së recelit, pra sa më shumë kohë dëshirojmë ta ruajmë recelin për një konsumim të mëvonshem, aq më e larte duhet të jetë ëmbelsia e tij (deri ne raportin 1:1), dhe anasjelltas.

MË TEPËR

Radar11 orë më herët

Dorëhiqet kreu i Kishës Anglikane, Justin Welby

Kryepeshkopi i Canterburry, Justin Welby, ka dhënë dorëheqjen nga posti, për shkak sipas tij “të trishtimit pas dështimit për të...

Mix11 orë më herët

6 rregulla për të rënë në peshë shpejt dhe shëndetshëm

Mjekët thonë se në shumicën e rasteve, për të humbur peshë, mjafton një normalizim diete. Ushqimi i shëndetshëm dhe konsumi...

Mix11 orë më herët

Këto janë ushqimet më të mira për një dietë pa gluten

Nëse keni hequr dorë nga drithërat e plota për shkak të intolerancës nga gluteni, zgjidhja nuk janë vetëm ato biskotat...

Mix11 orë më herët

8 rregulla të thjeshta, për të humbur në peshë!

Kjo listë nuk është një magji e cila mund t’ju dobësojë, por padyshim që do ju drejtojë në rrugën e...

Mix11 orë më herët

5 mënyra sesi ta shfrytëzoni limonin për të humbur në peshë

5 kombinime të mira me limon, do ju ndihmojnë se tepërmi për të humbur peshë pa e kuptuar. Ato veprojnë...

Mix11 orë më herët

6 truke si të hash më pak

Edhe pse në pamje të parë duket e vështirë, përmes disa trukeve është e mundur që ne të hamë më...

Mix11 orë më herët

Këto 12 ushqime kanë aq shumë fibra sa do t’ju mbajnë të ngopur për orë të tëra

Të gjithë dëshirojnë të ndihen të ngopur për orë të tëra pasi të hanë drekën dhe të mos ndihen të...

Mix11 orë më herët

Ushqimet e pasura me fibra: Si t’i shtosh në dietë për tretje më të mirë dhe rënie në peshë

Shumë prej nesh i lidhin fibrat me shëndetin e tretjes dhe funksionin e zorrëve. Por ngrënia e ushqimeve të pasura...

Mix11 orë më herët

7 këshilla për të shtuar peshë në mënyrë të shëndetshme

Të qenurit nënpeshë mund të jetë shqetësuese nëse është rezultat i të ushqyerit keq ose nëse je shtatzënë ose ke...

Mix11 orë më herët

Ushqimet që duhet të shmangësh nëse vuan nga urthi

Refluksi acid, i njihur ndryshe si urth, është një ndër shqetësimet më të shpeshta të sistemit tretës. Simptomat fillojnë nga...

Facebook