Lidhu me ne

Mix

Nga se shkaktohet konstipacioni tek fëmijët (kapsllëku)?

Fëmijët mund të kenë kapsllëk nëse:

Kanë shumë më pak lëvizje të zorrëve në një javë

Kanë jashtëqitje të vështirë

Konstipacioni është një problem shumë i zakonshëm në fëmijët. Zakonisht nuk është një shkak shqetësimi. Zakonet e të ngrënit dhe stërvitjes mund ta ndihmojnë ta parandalojnë atë.

Cilat janë shenjat dhe simptomat e konstipacioni?

Fëmijët e ndryshëm kanë shprehi të ndryshme. Një fëmijë që nuk ka lëvizje të zorrëve çdo ditë nuk ka domosdoshmërisht konstipacion. Një fëmijë mund të shkojë tri herë në ditë në tualet , ndërsa një tjetër mund të shkojë një herë në çdo 1-2 ditë.

Në përgjithësi, shenjat e konstipacionit tek fëmijët përfshijnë:

duke shkuar në tualet më pak se zakonisht

duke pasur probleme ose dhimbje kur shkon në tualet

ndjesia e fryrjes

gjak në fekale

Çfarë e shkakton konstipacionin?

Konstipacioni mund të jetë për shkak të një diete që nuk përfshin ujë të mjaftueshëm dhe fibra, të cilat ndihmojnë zorrët të lëvizin siç duhet. Fëmijët që hanë shumë ushqime të përpunuara, djathrave, bukë të bardhë dhe mish mund të kalojnë shpesh konstipacion.

Ndonjëherë, ilaçet kundër depresionit dhe ato që përdoren për të trajtuar mangësitë e hekurit mund të shkaktojnë konstipacion. Ai mund të ndodhë tek foshnjat teksa largohen nga qumështi i gjirit në ushqimin e foshnjës, ose nga ushqimi i foshnjës në ushqim të ngurtë.

Stresi gjithashtu mund të çojë në konstipacion. Fëmijët mund të preken kur janë të shqetësuar për diçka, si duke filluar në një shkollë të re ose probleme në shtëpi. Hulumtimet kanë treguar se shqetësimet emocionale mund të ndikojnë në funksionimin e mirë të zorrëve dhe mund të shkaktojnë konstipacion dhe kushte të tjera, si diarre.

Disa fëmijë kanë konstipacion për shkak të sindromës së zorrëve të irrituara (IBS) , gjë që mund të ndodhë kur ata janë të stresuar ose hanë ushqime të caktuara , të cilat shpesh janë yndyrore apo me aromë. Një fëmijë me IBS mund të ketë ose konstipacion ose diarre, si dhe dhimbje në stomak dhe gazra.

Në raste të rralla, konstipacion është një shenjë e sëmundjeve të tjera mjekësore. Pra, bisedoni me mjekun nëse fëmija vazhdon të ketë probleme ose nëse zgjat 2 deri në 3 javë.

Si mund ta parandalojmë dhe ta trajtojmë?

Për të parandaluar dhe trajtuar konstipacionin:

*Jepini fëmijës më shumë lëngje. Pirja e mjaftueshme e ujit dhe lëngjeve të tjera ndihmon zorrët të lëvizin më lehtë .

*Ushqejini më shumë fibra. Ushqimet me fibra të lartë (të tilla si fruta, perime ) mund të ndihmojnë në parandalimin e konstipacionit. Fibrat nuk mund të treten, kështu që ndihmojnë në pastrimin e zorrëve. Një dietë e mbushur me ushqime yndyrore, me sheqer, ose niseshte mund të ngadalësojë zorrët . Kur të shtoni më shumë fibra në dietën e fëmijës, bëjeni ngadalë gjatë disa javësh dhe sigurohuni që fëmija të pijë më shumë lëngje.

*Sigurohuni që fëmijët të marrin stërvitje të mjaftueshme. Aktiviteti fizik nxit zorrët në veprim, prandaj inkurajoni fëmijët që të bëjnë shumë stërvitje.

* Zhvilloni një orar të rregullt të vakteve. Ushqimi është një nxitës i natyrshëm për zorrët, kështu që ushqimet e rregullta mund t’u ndihmojnë fëmijëve të zhvillojnë zakone rutinë të zorrëve.

*Këto ndryshime të vogla i ndihmojnë fëmijët që të ndihen më mirë dhe zorrët të lëvizin ashtu siç duhet. Bisedoni me mjekun para se ti jepni fëmijës çdo lloj ilaçi për konstipacion.

MË TEPËR

Mix6 orë më herët

iPad 11 do t’ju lejojë të përdorni Apple Intelligence

Viti 2025, i cili sapo ka filluar, do të jetë plot me produkte të reja për Apple, duke përfshirë iPad...

Mix6 orë më herët

Çfarë kanë të përbashkët Elon Musk dhe Vladimir Putin ?

Shkruar nga Moises NaimElon Musk dhe Vladimir Putin / Apo për faktin se ata mund të mos dinë atë që...

Radar6 orë më herët

Prapaskenat/ Kina po peshon shitjen e TikTok te Elon Musk

Zyrtarët kinezë po vlerësojnë një mundësi që përfshin blerjen e operacioneve amerikane të TikTok nga Elon Musk, nëse kompania nuk...

Radar6 orë më herët

Ndryshimi i politikave të moderimit, çfarë përfshijnë rregullat e reja të Facebook

Shefi i META-s Mark Zuckerberg, majtas, dhe zëvendëspresidenti i Facebook për Politikat Publike Globale, Joel Kaplan, pas një takimi me...

Kryesore12 orë më herët

Gaz Bardhi iu trembet primareve brenda PD-së: Ne kemi ende inate të mëdha me njëri-tjetrin, ndaj duhet lënë ky muhabet

Kreu i Grupit Parlamentar të Partisë Demokratike, Gazment Bardhi komentoi mundësinë e paditjes së tij nga ana e kryeministrit Edi...

Mix13 orë më herët

12 seriale që do të të bëjnë të ndihesh mirë

Qoftë nëse je i fiksuar pas serialeve apo përdor Netflix-in vetëm herë pas here, është e sigurt që ke një...

Aktualitet1 ditë më herët

Shpallen datat e provimeve të Maturës Shtetërore 2025

Publikohen datat e provimeve të Maturës Shtetërore për vitin 2025 për nxënësit që ndjekin arsimin e përgjithshëm dhe atë profesional....

Mix1 ditë më herët

Pse na dhembin veshkat kur e teprojmë me ushqimin?

Veshkat janë organe jetike në trupin tonë. Ato janë përgjegjëse për filtrimin e gjakut, pastrimin e organizmit nga toksinat, prodhimin...

Mix1 ditë më herët

Kevin Coster, i dashuruar me Jennifer Lopez?

Në fund të dhjetorit 2024, Kevin Costner dhe Jennifer Lopez patën një takim miqësor në Aspen të Kolorados, ku të...

Kioske1 ditë më herët

Çfarë është lumturia?

Mjaft u trishtove për gjëra të tilla, të cilat nuk janë nën kontrollin tënd. Sa herë që zemra juaj fillon...

Facebook