Lidhu me ne

Mix

Mëngjesi ideal i Nicole Kidman, sekreti i rinisë së përjetshme

Nicole Kidman është një grua e zënë dhe me kohë të ngjeshur. Mes 4 fëmijëve dhe bashkëshortit rockstar, aktorja duhet të përpiqet shumë për t’ia dalë. Me një jetë kaq të ngarkuar dhe me një trup fit, të gjithë pyesim si ia del dhe çfarë ha çdo ditë aktorja australiane?

Kujtdo i pëlqen të hajë një ëmbëlsirë në mëngjes (ose edhe më shpesh, që të jemi realistë). Nicole është e njohur për dashurinë për ëmbëlsirat, karamelet e çokollatat. Por natyrisht, nuk janë ato që e mbajnë të shëndetshme dhe në fizik perfekt. Le të fokusohemi te ushqimi i parë që aktorja merr çdo mëngjes dhe që e mban në formë të shkëlqyer.

Aktores i pëlqen të konsumojë ushqime pa proteina, më saktë i pëlqejnë frutat e detit. Pak kohë më parë, për Food & Wine, Nicole tregoi se një pjatë me fruta të freskëta deti, midhje, gaforre, karkaleca, oktapodë etj. çdo ditë është një ushqim i mirë për të gjithë. Por kjo pjatë është për një orë të vonë gjatë ditës. Ndërsa për mëngjes, ajo ha diçka specifike.

Nicole e ka gjetur sekretin. Çdo mëngjes ajo merr vitamina Swisse. Aktorja tha për LA Times se vitaminat ndihmojnë për të plotësuar të gjitha mangësitë ushqimore që ajo ka në dietën e saj për shkak se është e zënë dhe në lëvizje.

Kështu, Nicole sigurohet që të marrë të gjitha vitaminat që i nevojiten edhe kur është në udhëtim. Ju duket se një vitaminë e thjeshtë Swisse dhe ushqime pa proteina mund ta mbajnë aktoren e famshme në fizik të shkëlqyer?

MË TEPËR

Temporal3 ditë më herët

“Pse u ndërtuan 230 mijë bunkerë në Shqipëri” – Flet ish-koloneli: Mbrojtja e Shqipërisë ishte unike në botë

Koloneli Foto Duro i cili ka shërbyer për rreth 35 vjet në Forcat e Armatosura Shqiptare, i ftuar në emisionin...

Radar3 ditë më herët

Treshja e frikshme! Gazetari tregon vrasësit me pagesë më të rrezikshëm në Shqipëri

Julian Sinanaj Sipas gazetarit Ferdinand Dervishi, tre janë vrasësit me pagesë më të rrezikshëm në Shqipëri. Ai tha se Enver...

Mix3 ditë më herët

A ju ndihmon tërshëra të humbni peshë?

A ju ndihmon tërshëra të humbni peshë? Drithëra jashtëzakonisht të gjithanshme, të përshtatshme për çdo kohë të ditës. Në mëngjes,...

Radar3 ditë më herët

Pse Ilir Meta nuk pranon ta takojë në burg Monika Kryemadhin?

Kreu i Partisë së Lirisë, Ilir Meta tha në një intervistë me shkrim nga burgu 313, për emisionin “Now” në...

Kryesore3 ditë më herët

Ose Sy i keq, ose Dikush sjell ters përherë

Marrëveshja me Shqipërinë shndërrohet ne katastrofë politike për Melonin. Kështu shkruan gazeta “The Guardian” që cilëson se marrëveshja e imigrantëve bie në...

Mix3 ditë më herët

Ekspozita e Huntington, paralajmërimet e ndryshimit të klimës në pikturat e shekullit të 19-të

Një ekspozitë e re në Bibliotekën Huntington, Muzeun e Artit dhe Kopshtin Botanik, afër Los Anxhelosit, titulluar “Storm Cloud: Picturing...

Mix3 ditë më herët

Pedro Pascal prezanton ‘Gladiator 2’ bashkë me motrën e tij trans

Lux zgjodhi një fustan të zi me një bisht të gjatë dhe një prerje shumë të guximshme anash. Pedro dhe...

Mix3 ditë më herët

Çfarë do ndryshojë me ardhjen e Trusk (Trump + Musk)

Pasi komunikimi është dobësuar, gjyqësori është frenuar, intoleranca është përhapur dhe legjitimuar me fjalë që deri dje nuk thuheshin, ne...

Mix3 ditë më herët

Arra apo bajame, cilat janë më të mira për shëndetin?

Kur bëhet fjalë për frutat e thata, arrat dhe bajamet janë ndër varietetet më të vlerësuara, si në kuzhinë ashtu...

Mix3 ditë më herët

Cili është ndryshimi midis Miss Universe dhe Miss World?

Një nga konkurset më të rëndësishme të bukurisë në botë do të zhvillohet këtë fundjavë. Kjo është Miss Universe. Konkursi,...

Facebook