Lidhu me ne

Mix

Mëngjesi ideal i Nicole Kidman, sekreti i rinisë së përjetshme

Nicole Kidman është një grua e zënë dhe me kohë të ngjeshur. Mes 4 fëmijëve dhe bashkëshortit rockstar, aktorja duhet të përpiqet shumë për t’ia dalë. Me një jetë kaq të ngarkuar dhe me një trup fit, të gjithë pyesim si ia del dhe çfarë ha çdo ditë aktorja australiane?

Kujtdo i pëlqen të hajë një ëmbëlsirë në mëngjes (ose edhe më shpesh, që të jemi realistë). Nicole është e njohur për dashurinë për ëmbëlsirat, karamelet e çokollatat. Por natyrisht, nuk janë ato që e mbajnë të shëndetshme dhe në fizik perfekt. Le të fokusohemi te ushqimi i parë që aktorja merr çdo mëngjes dhe që e mban në formë të shkëlqyer.

Aktores i pëlqen të konsumojë ushqime pa proteina, më saktë i pëlqejnë frutat e detit. Pak kohë më parë, për Food & Wine, Nicole tregoi se një pjatë me fruta të freskëta deti, midhje, gaforre, karkaleca, oktapodë etj. çdo ditë është një ushqim i mirë për të gjithë. Por kjo pjatë është për një orë të vonë gjatë ditës. Ndërsa për mëngjes, ajo ha diçka specifike.

Nicole e ka gjetur sekretin. Çdo mëngjes ajo merr vitamina Swisse. Aktorja tha për LA Times se vitaminat ndihmojnë për të plotësuar të gjitha mangësitë ushqimore që ajo ka në dietën e saj për shkak se është e zënë dhe në lëvizje.

Kështu, Nicole sigurohet që të marrë të gjitha vitaminat që i nevojiten edhe kur është në udhëtim. Ju duket se një vitaminë e thjeshtë Swisse dhe ushqime pa proteina mund ta mbajnë aktoren e famshme në fizik të shkëlqyer?

MË TEPËR

Mix13 orë më herët

Tom Cruise në një lidhje romantike me Ana De Armas?

Tom Cruise së fundmi ka nxitur thashethemet për lidhje me Ana de Armas pasi të dy u panë duke darkuar...

Mix13 orë më herët

Oscar 2025: Lista e plotë e nominimeve

Nominimet e ceremonisë së 97-të të Academy Awards janë njoftuar të enjten duke shënuar një ditë të madhe për “Emilia...

Mix13 orë më herët

“Emision për katunarë”, Fero komenton Big Brother

Fero ka qenë i ftuar së fundmi në “Shok Podcast”, ku ka folur për shumë gjëra nga jeta dhe karriera...

Mix13 orë më herët

A ju ndihmon tërshëra të humbni peshë? Arsyeja pse është e mirë për shëndetin dhe pamjen tuaj!

A ju ndihmon tërshëra të humbni peshë? Drithëra jashtëzakonisht të gjithanshme, të përshtatshme për çdo kohë të ditës. Jo vetëm...

Mix13 orë më herët

Vendet me popullsinë më të vogël në botë

Gjithmonë flitet shumë për vendet më të populluara në botë, pasi më shumë njerëz zakonisht do të thotë më shumë...

Mix13 orë më herët

Shenjat e horoskopit që shmangin konfliktet në lidhje!

Peshorja: Peshoret janë të njohura për dëshirën e tyre për balancë dhe harmoni. Ata shpesh bëjnë gjithçka që mundin për të...

Mix13 orë më herët

Ana e errët e shenjave të horoskopit: A vlen edhe për shenjën tënde?

Astrologjia ka intriguar njerëzit për shekuj me radhë, duke ofruar njohuri mbi personalitetet, sjelljet dhe parashikimet e së ardhmes për...

Radar13 orë më herët

“Ordiner, unë të zhdëp në dru!”/ Fyerje live në TV mes Halit Valterit dhe gazetarit Enton Abilekaj

Enton Abilekaj dhe Halit Valteri Në emisionin “Të Paekspozuarit” ka patur një debat me tone të forta dhe fyerje mes...

Radar13 orë më herët

Erdogan, njeriu më i rrezikshëm sot, CIA dhe FBI do shkrihen

Në një intervistë për gazetën greke “Kathimerini” Steve Bannon, që mund të quhet edhe ideologu i lëvizjes që sot tubohet pas trumpizmit...

Mix14 orë më herët

Si e përballojnë shenjat e horoskopit stresin?

Stresi është një pjesë e pashmangshme e jetës, por secila shenjë e horoskopit ka mënyrën e vet për ta menaxhuar...

Facebook