Lidhu me ne

Mix

Mëngjesi ideal i Nicole Kidman, sekreti i rinisë së përjetshme

Nicole Kidman është një grua e zënë dhe me kohë të ngjeshur. Mes 4 fëmijëve dhe bashkëshortit rockstar, aktorja duhet të përpiqet shumë për t’ia dalë. Me një jetë kaq të ngarkuar dhe me një trup fit, të gjithë pyesim si ia del dhe çfarë ha çdo ditë aktorja australiane?

Kujtdo i pëlqen të hajë një ëmbëlsirë në mëngjes (ose edhe më shpesh, që të jemi realistë). Nicole është e njohur për dashurinë për ëmbëlsirat, karamelet e çokollatat. Por natyrisht, nuk janë ato që e mbajnë të shëndetshme dhe në fizik perfekt. Le të fokusohemi te ushqimi i parë që aktorja merr çdo mëngjes dhe që e mban në formë të shkëlqyer.

Aktores i pëlqen të konsumojë ushqime pa proteina, më saktë i pëlqejnë frutat e detit. Pak kohë më parë, për Food & Wine, Nicole tregoi se një pjatë me fruta të freskëta deti, midhje, gaforre, karkaleca, oktapodë etj. çdo ditë është një ushqim i mirë për të gjithë. Por kjo pjatë është për një orë të vonë gjatë ditës. Ndërsa për mëngjes, ajo ha diçka specifike.

Nicole e ka gjetur sekretin. Çdo mëngjes ajo merr vitamina Swisse. Aktorja tha për LA Times se vitaminat ndihmojnë për të plotësuar të gjitha mangësitë ushqimore që ajo ka në dietën e saj për shkak se është e zënë dhe në lëvizje.

Kështu, Nicole sigurohet që të marrë të gjitha vitaminat që i nevojiten edhe kur është në udhëtim. Ju duket se një vitaminë e thjeshtë Swisse dhe ushqime pa proteina mund ta mbajnë aktoren e famshme në fizik të shkëlqyer?

MË TEPËR

Mix2 ditë më herët

Michelle dhe Barack Obama drejt DIVORCIT?

Në mediet e huaja, kryesisht ato amerikane prej disa ditësh, kanë nisur spekulime për një divorc të mundshëm të ish-presidentit amerikan...

Radar2 ditë më herët

Berlusconi shpiku oligarkinë moderne, Elon Musk po e zgjeron atë

Shkruar nga Francis FukuyamaDonald Trump dhe Elon Musk / Në vitin 2020, ne thamë se platformat e mëdha të internetit...

Mix2 ditë më herët

“S’ka burrë që më rreh mua”, Anita Haradinaj për aludimet: Dy herë jam rrëzuar prej takave

Moderatorja Anita Haradinaj iu është adresuar sërish raportimeve të mediave kosovare disa vite më parë se ajo u dhunua nga bashkëshorti...

Sport2 ditë më herët

Tyson me vetëm një blerje, ka shpenzuar të gjithë 20 milionët e fituar ndaj Jake Paul

Mike Tyson ka shpenzuar thuajse të gjitha paratë që fitoi nga ndeshja e boksit kundër Jake Paul. As nuk pati...

Mix2 ditë më herët

Rivaliteti Bezos-Musk, Blue Origin lëshon në hapësirë raketën New Glenn

Kompania e hapësirës e themeluar nga Jeff Bezos, Blue Origin, ka arritur të lëshojë për herë të parë në orbitë...

Radar2 ditë më herët

“PS merr mbi 50% të votave nëse zgjedhjet bëhen sot, Rama më i pëlqyeri” – Sondazhi

Në sondazhin e kryer nga sondazhisti Eduard Zaloshnja, PS-ja do merrte mbi 50% të votave nëse zgjedhjet do mbaheshin sot....

Radar2 ditë më herët

Marrëveshje 100-vjeçare mbrojtjeje Britani e Madhe-Ukrainë

Kryeministri britanik Keir Starmer ka firmosur një marrëveshje 100-vjeçare partneriteti me presidentin ukrainas Volodymyr Zelenskiy në atë që Associated Press...

Kryesore2 ditë më herët

Akuza: Ndaloi djalin e Samir Manes, drejtuesit i bënë presion, polici tentoi vetëvrasjen!

Ngjarja e një polici të hedhur nga një pallat në Tiranë zbulon një situatë të rëndë në këtë vend që po...

Kryesore3 ditë më herët

Sloganet e partive politike dhe mesazhet– si do të ndikojnë në fushatën zgjedhore?

Gëzim Mekuli – Njohës i mediave dhe retorikës Sloganet e bëra publike nga partitë politike për zgjedhjet e shumëpritura të...

Radar3 ditë më herët

Gazetarja e njohur: Kam 10 shoqe beqare, asnjë burrë shqiptar nuk i do

Gazetarja e njohur Iva Tiço ka qenë e ftuar në emisionin Opinion, ku u diskutua tema: “Pse po vështirësohen martesat...

Facebook