Lidhu me ne

Mix

Kim Kardashian nuk i heq kurrë nga frigoriferi këto ushqime, edhe kur është në dietë

Që pas lindjes së djalit, në fund të vitit 2015, Kim Kardashian ka marrë një mision të vështirë përsipër, por është e vendosur për këtë. Ajo do të arrijë peshën ideale duke u ushqyer shëndetshëm, ndaj edhe në profilet e saj sociale ndan me miqtë fazat e ndryshme të dietës dhe mënyrën si po ushqehet. Ylli i reality show-t i nënshtrohet një diete të rreptë, e cila nënkupton djegien e 1800 kalorive në ditë, ushqimin me proteina, yndyra të shëndetshme dhe zero sheqer. Nutricionistja e saj, Colette Heimowitz, tha për “Redbook” se Kim është përqendruar tek proteinat në çdo vakt dhe kryesorja – po i qëndron larg çdo gjëje me sheqer.

Po çfarë mban Kim gjithmonë në frigorifer?

Çaj natyral pjeshke (çaj me shije natyrale pjeshke ose me fruta të tjera. I përbërë nga çaji i zi dhe jeshil. Pa kalori)

Gjoks pule me feta (i pjekur ose jo). Pulat janë rritur në mënyrë organike në ferma familjare me ajër të pastër dhe hapësirë të mjaftueshme. Shpendët, por edhe bagëtitë në këto ferma, ushqehen natyrshëm dhe me standardet organike të vendosura nga USDA. Këto lloj fermash nuk përdorin kurrë produkte OMGJ, antibiotikë, hormone sintetike apo pesticide)

Djathi Mozzarella (95 për qind organik)

Limonata dhe lëngje frutash (Kim, ndoshta mund t’i blejë të gatshme limonadat, por zgjedh t’i bëjë në shtëpi, sepse limonadat duhet të shijojnë si limonada, lëngjet e frutave si të tilla dhe smoothie si smoothie. Kështu, Kim këshillon që të gjitha ushqimet që konsumoni të jenë organike dhe me përmbajtje të lartë proteinash.

MË TEPËR

Mix5 minuta më herët

A mund të parandalohen infeksionet urinare?

A mund të parandalohen infeksionet urinare? Infeksionet urinare fillojnë nga rrugët urinare që përbëhen nga veshkat, ureterët (kanalet eurinës), fshikëza...

Mix6 minuta më herët

A mund të pi kafe para analizës së gjakut?

A mund të pi kafe para analizës së gjakut? Disa teste gjaku, duke përfshirë ato për diagnostikimin e diabetit, kërkojnë...

Mix8 minuta më herët

Donald Trump dëshiron të prodhojë iPhone në USA, por kjo nuk është e mundur

Trump beson se prodhimi i iPhone mund të zhvendoset në SHBA, pavarësisht se Steve Jobs dhe Tim Cook thonë të...

Mix10 minuta më herët

Instagram për iPad, aplikacioni vjen pas më shumë se 10 vitesh

Pas vitesh rezistence, Meta më në fund po zhvillon një version origjinal të aplikacionit Instagram të optimizuar për iPad. Lajm...

Mix12 minuta më herët

Tallulah Willis flet për ish njerkun, Ashton Kutcher

Tallulah Willis bëri një koment të rrallë rreth asaj se si ishte të kishe Ashton Kutcher si njerk. Aktorja –...

Mix13 minuta më herët

Kylie Jenner ndalon Timothée Chalamet të filmojë skena seksi

Kylie Jenner mesa duket i ka kërkuar të dashurit të saj Timothée Chalamet të ndalojë së filmuari skena seksi. Kylie...

Temporal23 minuta më herët

Pse disa nëna nuk i duan fëmijët e tyre?

Disa pretendojnë se nënat që nuk i duan fëmijët e tyre tregojnë mungesë të instinktit të nënës. Por, cili është...

Mix25 minuta më herët

Vitaminat dhe mineralet më të rëndesishme për trupin gjatë plakjes

Me kalimin e moshës, ju mund të humbisni më shumë vitamina dhe minerale nga sa merrni me anë të ushqimit....

Mix27 minuta më herët

Mënyrat e shëndetshme për të pirë ujë me limon

Një shprehje e përhapur thotë se “kur jeta të jep limonë, bëj një limonatë.” E nëse për të bërë limonatë...

Mix29 minuta më herët

Vetëm 3 kumbulla të thata në ditë ju ndihmojnë të humbisni në peshë

Problemet me kilet e tepërta apo ndjesitë e fryrjes janë prezente në jetën e përditëshme të shumë njerëzve. Mbipesha rrjedh...

Facebook