Lidhu me ne

Radar

4 metoda natyrale që lehtësojnë dhimbjet e kokës

Për të shpëtuar nga dhimbja e kokës, para se të përdorni ndonjë ilaç, mund të provoni disa metoda natyrale që janë mjaft efektive. Pijet bimore janë të pasura me katekina, të cilat janë antioksidantë të fuqishëm dhe ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të dhimbjes së kokës.



Kamomili

Kamomili rekomandohet për relaksim dhe qetësi. Është provuar se është i dobishëm për dhimbjet e kokës, shkaktuar nga tensioni dhe stresi.

Çaj xhenxhefili

Xhenxhefil është i njohur për të zbutur inflamacionin, si në zorrë dhe në sistemin nervor. Kështu që provoni të pini një çaj me xhenxhefil të freskët për të përfituar nga vetitë e tij të dobishme.

Çaj mente

Vaji i mentes ndihmon për migrenën dhe dhimbjet muskulore, ndërsa lehtëson simptomat e ftohjes. Përveç kësaj, gjethet e nenexhikut kanë përfitime antioksiduese dhe anti-inflamatore. Kështu që ia vlen të provoni një pije shumë aromatike me nenexhik, për të lehtësuar dhimbjen e kokës.

Çaji jeshil

Është një nga zgjedhjet më të shëndetshme pasi është jashtëzakonisht i pasur me antioksidantë të tillë si katekina, por me pak kafeinë. Vlen të zgjidhet sepse vepron kundër lodhjes dhe stresit, rrit funksionimin e trurit, përmirëson vigjilencën mendore dhe lehtëson dhimbjet e kokës.

MË TEPËR

Radar1 ditë më herët

Dalina Buzi: Parashqevia, ylli shqiptar që e fshiu vendin e vet, i vetmi që e deshi e s’do e linte të mblidhte ndihma

Dalina Buzi, tregon përmes një eksperience personale dhe profesionale nga viti 2003 kur e gjendur në Amerikë për të ndjekur...

Kryesore2 ditë më herët

“Trump është legjendë, ju jo” / Evi Kokalari sulmon Sali Berishën!

Aktivistja Evi Kokalari dhe kreu i PD Sali Berisha Aktivistja Evi Kokalari ka reaguar sërish pas deklaratave të bëra një...

Aktualitet2 ditë më herët

“Nuk i njeh askush s’ka njeri që di të përmendë 5 emra ministrash në këtë vend “

Lorenc Vangjeli: Analisti Lorenc Vangjeli foli në “Top Story” për deputetët në Kuvend, teksa disa prej tyre i konsideroi si...

Kioske2 ditë më herët

Tiranës i duhet një metro

Eduard Zaloshnja Zona metropolitane e Tiranës, që përfshin bashkitë Tiranë, Kamëz e Vorë, ka plot 716 mijë banorë, 216 mijë...

Radar2 ditë më herët

Basha: Partia Demokratët Euro Atlantikë ka kolosë në gjirin e vet. Rakipi: Në Atlantik ka peshq

Lulzim Basha, deklaroi në emisionin “Të Paekspozuarit” në MCN TV, se në partinë Demokratët Euro Atlantikë ka “kolosë” të cilët...

Mix2 ditë më herët

iPhone 17 Pro, Apple gati për të revolucionuar dizajnin: këto janë risitë e mundshme

Me sa duket, risitë që vijnë në iPhone 17 nuk do të kenë të bëjnë vetëm me ekranin. Në fakt,...

Mix2 ditë më herët

Kush është blogerja Bettina Anderson? 5 gjërat që duhet të dini për të dashurën e re të Donald Trump Jr

Bettina Anderson u bë e famshme pasi u shfaq krah për krah me Donald Trump Jr. Në fotot e marra...

Radar2 ditë më herët

Nuk është shaka/Nis dialogu me qytetarët për luftën ndaj korrupsionit

Teksti më poshtë është marrë nga ATSh dhe sugjerohet si lajm nën titullin: Komisioni i posaçëm antikorrupsion, nisin nga Durrësi forumet...

Kritike3 ditë më herët

Mashtrimin e Edi Ramës me rritjen e pagave e beson vetëm Helena Kaçi

Nga Irena Beqiraj Në 7 prill 2023, ministrja e Financave e asaj kohe, Delina Ibrahimi, na dha lajmin e mirë...

Mix3 ditë më herët

3 ushqimet më të mira për mëngjes!

Tërshëra 1. Të gjithë e dimë se tërshëra është një superushqim. Gjëja më e mirë është që ju mund ta...

Facebook