Lidhu me ne

Kioske

Në çfarë ore duhet të flejë fëmija juaj sipas moshës?

Cilësia e gjumit ndikon absolutisht në shëndetin mendor të fëmijës dhe rritjen e shëndetshme të tij. Sipas stud+iuesve, një 4-vjeçar të cilit i duhet të zgjohet në orën 7 në mëngjes, duhet të vendoset në gjumë në këto orare: 17:46, 18:16, 18:46, 19:16 dhe 19:46. Ndërsa për një fëmijë 7-vjeç, i cili do zgjohet në po të njëjtin orar, gjumi duhet ta ketë zënë në këto orare: 19:56pm, 20:46pm ose 21:36. Pavarësisht se sa flenë, është mirë që fëmija të zgjohet njëherë natën, por jo duke ndërprerë një gjumë të thellë. Në këtë mënyrë fëmija do të ndihet më energjik gjatë ditës.

Në fokus:

Lajmi i rradhës

10 plazhet më të bukura të Shqipërisë, sipas “greenMe”

Pse i hamë thonjtë?

Vazhdo leximin

Kliko të komentosh

Duhet të jeni i kyçur në mënyrë që të mund të lini një koment Kyçu

Për të postuar një koment, duhet të jeni i futur.