Gatime
Ushqimet më të mira që na mbrojnë nga kanceri
Ushqimi i mirë, regjimi i rregullt, gjumi i plotë dhe aktiviteti fizik janë disa nga rregullat e artë që na ndihmojnë të kemi një imunitet të fortë dhe organizëm të mbrojtur.
Këto të gjitha janë në dorën tonë, mos t’ia kursejmë vetes.
Disa ushqime mund të kontribuojnë në zhvillimin e kancerit (lexo këtu); disa të tjera mund të ulin rrezikun shkruan Shendeti.com.
Perime anti -kancer
1. brokoli
2. Lakra
3. karota
4. lulelakra
5. patëllxhani
6. mashurka
7. qepa (e kuqe)
8. speci
9. rrepa
10. patatja e ëmbël
11. domatja
12. kungulli i verdhe
Fruta anti-kancer
1. kajsi
2. boronicat e egra
3. qitro (të kuq)
4. rrush
5. limona
6. portokaj
7. pjeshkë
8. hurma
9. luleshtrydhe (mundësisht organike)
10. mandarina
11. pjepër
Vazhdo leximin
Duhet të jeni i kyçur në mënyrë që të mund të lini një koment Kyçu