Kioske
“U zgjova në 4 të mëngjesit për një javë dhe ja ç’më ndodhi”
Artikulli është shkruar nga Allison Young, e cila ka provuar të zgjodhet çdo dite për një javë në katër të mëngjesit dhe ka parë një rezultat të shkëlqyer tek vetja.
Allison tregon benefitet të zgjuarit aq herët:
-Trupi nuk mësohet lehtë por më pas u ndjeva shumë më mirë
-Ora 4 e mëngjesit është një kohë magjike
-Përgatit gjithçka në qetësi nëse zgjohesh përpara të tjerëve
-Nuk shkova ndonjë novelë, por ndihesha shumë kreative
-Zgjimi herët më bënte më të lehte gjumin mbrëmjen tjetër. Flisja shpejt e pa u përpëlitur.
Vazhdo leximin
Duhet të jeni i kyçur në mënyrë që të mund të lini një koment Kyçu