Lidhu me ne

Mix

Rikthimi në punë: 5 këshilla për të pasur një fillim sa më të mbarë

 backtowork-300x199

Stina e verës ka mbaruar dhe dhe bashkë me të edhe pushimet për pjesën më të madhe të punonjësve, për të cilët shtatori shënon rifillimit e aktivitetit në punë.

Gjithkush bie dakort me faktin se pas pushimeve relaksuese, rikthimi në punë eshtë i vështirë dhe jo shumë frymëzues veçanërisht për ditët e para.

Prandaj, Insight, vjen me një artikull me pesë këshilla për të gjithë ata që sapo janë rikthyer në punë pas pshimeve, në mënyrë të tillë që ta nisni punën me sa më shumë energji positive.

 

Përgatituni për rikthimin tuaj në punë

I ngjashëm me procesin e përmbushjes së detyrave dhe përgjegjësive përpara largimit me pushime, në të njetën mënyrë ju duhet të përgatiteni edhe për rikthimin në punë.

Sipas ekspertes Laura Vanderkam autore e librit të fundit “168 Orë”, këshillohet që ju të riktheheni në punë një ditë më përpara ditës që ju takon për t’u rikthyer. Një gjë e tillë do t’ju ndihmojë të kontrolloni më me qetësi postën tuaj elektronike dhe të përditësoheni me të gjitha të rejat e fundit që kanë ndodhur gjatë periudhës kur ishit me leje.

 

Konsiderojini pushimet si një gjeneator për rifitim energjish

Sipas studimeve të fundit të kryera në universitetin e Stockholmit, kërkuesit si Timothy Pychyl, Piers Steel dhe Alexander Rozental këshillojnë se pushimet e verës duhen parë si një gjenerator për të rifituar energji positive për rikthimin në punë.

Ato duhen parë si çelësi drejt një performance sa më produktive dhe kreative.

 

Mos neglizhoni

Edhe pse ritkthimi në punë është gjithmonë i vështirë, kjo nuk do të thotë që ju të tregoheni neglizhent dhe të anashkaloni shumë prej atyre gjërave që duhet t’i përmbushni. Filloni me organizimin e postës suaj elektronike dhe mos lini asnjë e-mail pa lexuar. Shkruani një listë me prioritetet tuaja dhe filloni sa më parë me përmbshjen e tyre sepse sa më shumë t’i shtyni për më vonë aq më shumë do t’ju shtohen dhe nuk do arrini t’i përmbushni në kohën e duhur.

 

Riorganizojeni tryezën tuaj të punës

Rifilloni punën duke organizuar fillimisht tryezën tuaj të punës. Studimet e fundit kanë treguar se punonjësit të cilët e kanë tryezën e punës sa më të organizuar dhe çdo gjë është në vend e saj i mendojnë gjërat më me qartësi dhe janë më produktivë.

 

Mos merrni vendime të nxituara

Sipas psikologut Meredith Fuller, këshillohet se punonjësit të cilët marrin vendime të rëndësishme sapo kthehen nga pushimet nuk kanë rezultuar të suksesshme.

Merrni kohën që ju duhet pas pushimeve dhe do të shikoni se vendimet e mirëmenduara janë njëkohësisht edhe ato më të suksesshmet.

 

 

Vazhdo leximin
Kliko të komentosh

Duhet të jeni i kyçur në mënyrë që të mund të lini një koment Kyçu

Përgjigju

MË TEPËR

Mix17 orë më herët

Pasuria neto e Barron Trump, djali më i vogël i Presidentit

Barron Trump, djali i fundit i ish-Presidentit Donald Trump, ka një pasuri neto prej 76 milionë eurosh, sipas raportimeve të...

Mix18 orë më herët

Kolesteroli shumë i ulët në gjak – Rastet kur është shqetësues

Për problemet me kolesterolin me siguri keni degjuar dhe lexuar me qindra artikuj, e kryesisht ato për kolesterolin e lartë....

Mix18 orë më herët

6 arsye të forta se pse duhet të hani sa më shumë dardha

Dardha ka përfitime të shumta për organizmin. E pasur me vitamina, ajo promovon një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar....

Mix19 orë më herët

Si të forconi kockat natyralisht, zgjidhjet që ju duhen

Kockat e forta janë kryesore për shëndet të mirë dhe rezistencë të trupit. Gjithësesi për shumë njerëz mbeten një sheqetësim...

Mix20 orë më herët

Më dëgjo siç dëgjohet shiu – Poezi nga Oktavio Paz

Poezi nga Oktavio Paz Shqipëroi: Merita Paparisto Më dëgjo ashtu siç dëgjohet shiuas me vëmendje por as me shpërqëndrim,gjurmë të...

Mix20 orë më herët

Lana Del Rey tall Selena Gomez: Shko në Meksikë, merr edhe gjyshen me vete

Këngëtarja Lana Del Rey, e cila është mbështetëse e sloganit politik të Trumpit ‘Make America Great Again’, u është bashkuar...

Radar20 orë më herët

Me Gaz Bardhin në krah, Berisha çon në Kuvend ligjin që njeh vetëm dy gjini në Shqipëri

Berisha si Trump, do çojë në Kuvend ligjin që njeh vetëm dy gjini në Shqipëri Kreu i Partisë Demokratike, Sali...

Mix20 orë më herët

Receta e sallatës tradicionale ruse

Veshtiresia E lehtë Koha gatimit 45 minuta Sugjerohet për: 6-8 persona Kalori: 300 kcal për porcion Patate (4 të mesme,...

Mix20 orë më herët

Hallvë tradicionale shqiptare- Receta

Veshtiresia Mesatare Koha gatimit 40 minuta Sugjerohet për: 6-8 persona Kalori: 280 kcal për porcion Miell (500 g) Gjalpë (200...

Mix20 orë më herët

10+ poezi brilante nga Ismail Kadare

I njohur si një nga shkrimtarët më të mëdhenj shqiptarë, Ismail Kadare (28 janar 1936 – 1 korrik 2024) shquhet...

Facebook